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keko 20.09.2013 13:37

*** NEWS NEWS NEWS ***

Ich habe mit Hilfssheriff Christian gesprochen und zu 90-95% wird er dabei sein.

D.h. für das Training: Männer zu mir und Mädels zu Christian. :dresche

Oder anders ausgedrückt:

Bei mir wird trainiert und bei ihm gequatscht. :Cheese:

*** NEWS NEWS NEWS ***

Wolfgang L. 20.09.2013 13:57

ächz

Triathletin007 20.09.2013 13:59

Wie wäre es denn mit dem Wettbewerb: Streckentauchen?

Wär schafft denn mehr als 2 Bahnen hintereinander?

Triathletin007 20.09.2013 14:02

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 957319)
*** NEWS NEWS NEWS ***

Ich habe mit Hilfssheriff Christian gesprochen und zu 90-95% wird er dabei sein.

D.h. für das Training: Männer zu mir und Mädels zu Christian. :dresche

Oder anders ausgedrückt:

Bei mir wird trainiert und bei ihm gequatscht. :Cheese:

*** NEWS NEWS NEWS ***

Ich will aber nicht quatschen, sondern habe das Ziel im nächsten Jahr 15:30 Min. auf 1000m und unter 60 Min auf 3,8km aus dem Wasser zu steigen. :dresche

Wolfgang L. 20.09.2013 14:04

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 957329)
Ich will aber nicht quatschen, sondern habe das Ziel im nächsten Jahr 15:30 Min. auf 1000m und unter 60 Min auf 3,8km aus dem Wasser zu steigen. :dresche

ok wir tauschen, du bei die Buben und ich gehe zu den Mädchen.

Wandergsellin 20.09.2013 14:09

Wir freuen uns schon :Huhu:
Aufs Schwimmen, Essen, Trinken, Quasseln, Radeln, Laufen ...

keko 20.09.2013 14:19

Zitat:

Zitat von Wolfgang L. (Beitrag 957331)
ok wir tauschen, du bei die Buben und ich gehe zu den Mädchen.

Das würde dir so passen!!!!!! Du bleibst in meiner Greifweite. :dresche

carolinchen 20.09.2013 14:23

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 957329)
Ich will aber nicht quatschen, sondern habe das Ziel im nächsten Jahr 15:30 Min. auf 1000m und unter 60 Min auf 3,8km aus dem Wasser zu steigen. :dresche

Streber !
Ich geh zu KEKO :Cheese:

Wolfgang L. 20.09.2013 14:24

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 957341)
Das würde dir so passen!!!!!! Du bleibst in meiner Greifweite. :dresche

Gnade! :Cheese:

keko 20.09.2013 14:27

Zitat:

Zitat von Wolfgang L. (Beitrag 957346)
Gnade! :Cheese:

Du wirst Vorschwimmer :Cheese:

Triathletin007 20.09.2013 14:29

Zitat:

Zitat von carolinchen (Beitrag 957344)
Streber !
Ich geh zu KEKO :Cheese:

Wir sind "dummer Weise" mit allen unseren Mädels- Mannschaften aufgestiegen.

Nun haben wir im Verein 1 Mannschaft in der: 1. Bundesliga (3. Platz), 2. Bundesliga , NRW- Liga.

Habe sonst Angst, dass ich in der NRW- Liga mächtig Prügel beziehen werde!

Thorsten 20.09.2013 14:44

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 957350)
Du wirst Vorschwimmer :Cheese:

Immer gut, wenn der langsamste das Tempo bestimmt :dresche :Lachen2:?

Wolfgang L. 20.09.2013 14:54

Zitat:

Zitat von Thorsten (Beitrag 957372)
Immer gut, wenn der langsamste das Tempo bestimmt :dresche :Lachen2:?

Mist mir fällt nix ein. :( :Cheese:

Na warte ich tunke dich.

Und du bist ja nur neidisch weil du nicht Vorschwimmer sein darfst. :Cheese:

chris.fall 20.09.2013 15:23

Moin,

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 957329)
Ich will aber nicht quatschen, sondern habe das Ziel im nächsten Jahr 15:30 Min. auf 1000m und unter 60 Min auf 3,8km aus dem Wasser zu steigen. :dresche

dann quatsch hier nicht rum, sondern geh Schwimmen, mindestens dreimal in der Woche!
:dresche

Dann ha'm wa in SiFi auch Zeit zum Quatschen.
:Cheese:

Munter bleiben,

Christian

chris.fall 20.09.2013 15:24

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 957319)
Bei mir wird trainiert und bei ihm gequatscht. :Cheese:

Quatsch!

Rennente 20.09.2013 16:19

Super, kann ich auch wünschen, was ich hinterher können will? :Lachen2:
Ich wäre auch mit weniger zufrieden... 17 Min auf 1000? Die 3,8 fallen nächstes Jahr vermutlich aus...

keko 20.09.2013 16:24

Zitat:

Zitat von chris.fall (Beitrag 957400)
Quatsch!

War auch nur Spaß :Lachen2:

Lucy89 20.09.2013 16:43

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 957353)
Wir sind "dummer Weise" mit allen unseren Mädels- Mannschaften aufgestiegen.

Nun haben wir im Verein 1 Mannschaft in der: 1. Bundesliga (3. Platz), 2. Bundesliga , NRW- Liga.

Habe sonst Angst, dass ich in der NRW- Liga mächtig Prügel beziehen werde!

Ich denke für die NRW Liga brauchst du keine 15:30. Eine 16:30-17:00 reicht da schon, um deutlich in der oberen Hälfte zu landen.
Trotzdem wäre eine 15:30 natürlich was feines.
Mein Ziel ist eine 15:59, idealerweise bis Sifi.

Thorsten 20.09.2013 17:07

Zitat:

Zitat von Wolfgang L. (Beitrag 957384)
Na warte ich tunke dich.

Schaffst du nicht, ich schwimme oben wie ein dicker, fetter Korken :Lachen2:!

holger-b 20.09.2013 17:21

Oh Gott worauf habe ich mich da in meinem Alter noch eingelassen.

Zitat:

Zitat von Kruemel (Beitrag 957225)
So, bin auch mit Sack und Pack dabei :Lachen2:

Wenigstens bekomme ich Verstärkung aus dem Badner Land.

Dieda 20.09.2013 19:04

Ich bring den Neo mit :Cheese: :liebe053:

Thorsten 20.09.2013 19:17

Damit wir dich nicht tunken können?

keko 20.09.2013 19:21

Zitat:

Zitat von Dieda (Beitrag 957478)
Ich bring den Neo mit :Cheese: :liebe053:

Schwimmhilfen sind nicht erlaubt :dresche

glaurung 20.09.2013 20:18

Zitat:

Zitat von Kruemel (Beitrag 957225)
So, bin auch mit Sack und Pack dabei :Lachen2:

Ach was?! Du machst also ernst? :Cheese: :Lachanfall: :confused: :Lachen2:

Mir wurde gerade mitgeteilt, dass ich auch dabei bin! Stimmt das? :Cheese:

Muss ich jetzt also doch wieder trainieren, oder waaaas????

Triathletin007 20.09.2013 20:32

Zitat:

Zitat von Lucy89 (Beitrag 957442)
Ich denke für die NRW Liga brauchst du keine 15:30. Eine 16:30-17:00 reicht da schon, um deutlich in der oberen Hälfte zu landen.
Trotzdem wäre eine 15:30 natürlich was feines.
Mein Ziel ist eine 15:59, idealerweise bis Sifi.

Wie war denn Dein Liga Sprint in Ratingen?
Und bist Du in der NRW- Liga gestartet?
Welche Endzeit?

LG,Nicole!

holger-b 20.09.2013 21:24

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 957483)
Schwimmhilfen sind nicht erlaubt :dresche

Was? Spielverderber!

Ich wollte mir Flossen schwimmen und mit INlinern laufen.

(Smilie kann ich mir sparen, oder?) :Lachen2:

Triathletin007 20.09.2013 21:43

Zitat:

Zitat von holger-b (Beitrag 957510)
Was? Spielverderber!

Ich wollte mir Flossen schwimmen und mit INlinern laufen.

(Smilie kann ich mir sparen, oder?) :Lachen2:

Dann fresse Dir doch ein natürliches Biopren an.:Lachanfall:

HeinB 20.09.2013 21:45

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 957250)
Ich hatte mal eine Grobplanung gemacht
http://www.sifiman.de/downloads/pdf/8WochenPlan.pdf
...

Na das sieht doch schon mal super aus. Sind die langen Dauerschwimm-Einheiten aus der Diskussion raus kürzlich, oder hattest du sowas schon immer in den Plänen drin?

FMMT 20.09.2013 21:59

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 957483)
Schwimmhilfen sind nicht erlaubt :dresche

:Weinen: :Ertrinken: x-(

Lucy89 20.09.2013 22:00

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 957497)
Wie war denn Dein Liga Sprint in Ratingen?
Und bist Du in der NRW- Liga gestartet?
Welche Endzeit?

LG,Nicole!

Nee, in der Regionalliga. War mein erster Ligastart und wir haben nur eine Spaßmannschaft, sind auch nur 10. geworden.
Endzeit... 1:13:20. Geschwommen bin ich eine 8:10 (also reine Schwimmzeit), das war aber nicht wirklich gut für mich, war aber trotzdem weit vorn damit.
Ich bin einfach üüüberlangsam radgefahren weil es so nass war und ich bin eh so ängstlich :(

holger-b 20.09.2013 22:01

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 957516)
Dann fresse Dir doch ein natürliches Biopren an.:Lachanfall:

Den hab ich schon und will ihn bis dahin ein Stück weit ablegen. Dehalb brauch ich ja Flossen. :Cheese:

Triathletin007 20.09.2013 22:06

Zitat:

Zitat von Lucy89 (Beitrag 957520)
Nee, in der Regionalliga. War mein erster Ligastart und wir haben nur eine Spaßmannschaft, sind auch nur 10. geworden.
Endzeit... 1:13:20. Geschwommen bin ich eine 8:10 (also reine Schwimmzeit), das war aber nicht wirklich gut für mich, war aber trotzdem weit vorn damit.

Oh, da sind wir ja in der selben Liga gestartet.

Schwimmen: 9:----- ne ist nicht wirklich konkurrenzfähig.
Radfahren: Mal wieder von ganz hinten alles aufgerollt und auf Platz 2 gewechselt. Dann ne 24-iger Laufzeit und als Rentnerin mit Platz 4 sich wacker geschlagen.:Lachanfall:

Lucy89 20.09.2013 22:06

So, ich bin angemeldet.
Will an beiden Schwimmtrainings, dem Essen abends und dem lauf Sonntag morgens teilnehmen und natürlich das Zimmer mit Keksi ;)

Triathletin007: Wann wolltest du nochmal hin und zurückfahren, passt das auch zu meinem zeitplan?

Lucy89 20.09.2013 22:07

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 957526)
Oh, da sind wir ja in der selben Liga gestartet.

Schwimmen: 9:----- ne ist nicht wirklich konkurrenzfähig.
Radfahren: Mal wieder von ganz hinten alles aufgerollt und auf Platz 2 gewechselt. Dann ne 24-iger Laufzeit und als Rentnerin mit Platz 4 sich wacker geschlagen.:Lachanfall:

Ich bin 1min schneller gelaufen als du, vom Rad reden wir mal lieber nicht *schäm*
Ich hab dich auch mehrmals gesehen.

Rennente 20.09.2013 22:16

:( SO viel kann ich bis November nicht trainieren.... wenn ihr eure Zeiten langsam findet, dann Mahlzeit...

Triathletin007 20.09.2013 22:18

Zitat:

Zitat von Lucy89 (Beitrag 957528)
Ich bin 1min schneller gelaufen als du, vom Rad reden wir mal lieber nicht *schäm*
Ich hab dich auch mehrmals gesehen.

Das Beste war der Klaps des dritten Mädels bei mir auf den Hintern.
Bohr, bist Du ne Radrakete! Gut gemacht.:Cheese:

Ich: Hilft jetzt aber nicht weiter, denn ich kann nicht laufen! 3. Mädel: Ich auch nicht, aber nicht weiter sagen!:Lachen2:

Die Dame hat mir dann die Hacken gezeigt!:Lachanfall:

Triathletin007 20.09.2013 22:20

Zitat:

Zitat von Lucy89 (Beitrag 957527)
So, ich bin angemeldet.
Will an beiden Schwimmtrainings, dem Essen abends und dem lauf Sonntag morgens teilnehmen und natürlich das Zimmer mit Keksi ;)

Triathletin007: Wann wolltest du nochmal hin und zurückfahren, passt das auch zu meinem zeitplan?

Dann mach mal einen Vorschlag wann Du am Besten kannst!

Kässpätzle 20.09.2013 23:21

Zitat:

Zitat von Rennente (Beitrag 957532)
:( SO viel kann ich bis November nicht trainieren.... wenn ihr eure Zeiten langsam findet, dann Mahlzeit...

Ich hab jetzt ne neue 500m Bestzeit von 10:29 im Kinderbecken :Lachen2:

Rennente 20.09.2013 23:58

Willkommen in meiner Liga :liebe053:

Thorsten 21.09.2013 00:01

Zitat:

Zitat von Rennente (Beitrag 957532)
:( SO viel kann ich bis November nicht trainieren.... wenn ihr eure Zeiten langsam findet, dann Mahlzeit...

Das ist eine typisch weibliche Mixtur aus Posing und Understatement. Männer könnten sowas nicht :Lachen2:.

Thorsten, seit 3 Wochen schwimmfrei


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