Ich war letztes Jahr dabei und bleibe bei meiner Aussage. ;)

Momentan will ich einfach nur ins Ziel.

Wunschwetter: Viel Wind kann es haben. Beim Laufen auch gerne etwas Nieselregen.

alles aber bitte kein regen
habe dieses jahr nur 2 wettkämpfe gemacht und einer war bei sturm und regen und der andere bei regen
muß das wirklich nicht haben
wenn man 2008 in roth dabei war (13grad 10 stunden fetten Dauerregen) dann brauch man keinen regen mehr
das hat gereicht für ein ganzes wettkampfleben:Lachanfall:

30 Grad ? seid ihr verrückt ?...

Wunschwetter 22 Grad bewölkt windstill

Bin auch erstmalig beim OM dabei.
Startnummer 180
Ziel sub 12 mit einem :-)
Heimatstadt Mönchengladbach

Dann hoffe ich, dass Du ein guter Schwimmer bist. Das war letztes Jahr weit entfernt von Spaß im Wasser...

Nein, ich war nicht dabei, bin allerdings Fördecrossing-Finisher. Meine Aussage ist auch rein geographisch und hat nichts mit der Schwierigkeit zu tun, speziell bei auffrischendem Wind aus Ost, der dann ja schön Wasser in die Förde drückt.

Nö bin ich nicht. Aber sieht bei Wellengang ja keiner ;-)
Letztes Jahr war ich zu der Zeit aufn Wasser Windsurfen :-)

Doch. Du und Deine Uhr. Ich habe letztes Jahr ne gute Viertelstunde im Wasser verloren.

Die fällt bei mir nicht ins Gewicht...

Gute Einstellung! :)

In dem Fall wünsche ich Dir DEIN Wunschwetter! :Huhu:

Hey Danke, naja Hauptsache keine Hitze bei der 1 LD. Sonst gehe ich ein und bekomme bestimmt den Mörder Sonnenbrand. Ja Ja ich weiß Eincremen soll da helfen ;-)

ich will heiß

Hätte jemand Lust und Zeit den Radpart in einer Spaß-Staffel zu übernehmen? Ich könnte was vermitteln.
Alternativ könnte man mir auch für Samstag auf Sonntag eine günstige Unterkunft vermitteln, dann radel ich selbst mit.

Heiß oder kühl ist mir wurscht....beim wind würde ich immer gern wenig nehmen oder ständig von hinten :cool: . Aber es kommt sowieso anders als gedacht :quaeldich:

Die beiden suchen noch immer einen Radfahrer...hätte denn niemand Lust/Zeit?
Bei mir selber stellt sich die Familie quer...da komme ich nur für ein paar Tage zu Besuch und verschwinde dann überwiegend zum WK...das geht nicht.

Hmm, mal 'ne Frage an die Experten. Macht man sowas kurz nach einer LD (ich war in Roth), ohne vorher nochmal auf dem Rad gesessen zu haben?


Straik
*Grübel*
Homestay, Sonne, Beach, Stimmung, Flens
*/Grübel*

Die haben keinen großen Anspruch. Wenn du die Strecke in 6:30-7:00 irgendwie abradeln kannst, würde ihnen das bestimmt reichen :) ...die sind vermutlich froh, wenn sie überhaupt an den Start gehen können. Ach so, Expertin bin ich nicht :Cheese: .

Das sollte doch wohl klappen. Ich sehe da kein Problem. Fahr halt nochmal 60 km diese Woche, das reicht.

Lust schon, und wie aber leider keine Zeit. :(

Ich kann den Radpart nicht übernehmen, leider:(

Danke für die Info.
Ich habe allerdings auch gerade eben die Rückmeldung erhalten, dass sie jemanden gefunden haben.

Moin, ich denke das heute schon jemand vor Ort ist. Wie ist Wetter an der Küste ?? Gibts was von der Strecke zu berichten....außerdem bin ich schon ganz hippelig hüpf spring....:Lachen2:

Moin rennsau,

das Wetter hier im Norden würde ich als durchwachsen, zum Glück noch rel. warm und nicht zu windig bezeichnen.
Aber leider auch nicht immer trocken.

Wenn Du schon mal einen aktuellen, optischen Eindruck haben willst:
http://www.dhh.de/hys_webcam.html#

Oder Du nutzt die interaktive Kamera des Flensburger Segelclubs,
Die (ebenfalls) in etwa da steht, wo sich bei warmen Wetter die "Ostseemänner" an der Promenade unter einer Dusche kurz erfrischen konnten/können(?).
http://www.fsc.de/clubanlagen/webcam...ebcam-fsc.html

Freue mich schon auf das Wochenende an der Flensburger Förde.
Schade ist nur, dass ich aus zeitlichen Gründen nicht an der Pasta-Party teilnehmen kann.

:Huhu: :Huhu:

Holger

Nachdem uns noch vor rund zwei Wochen im Ostseeman-Newsletter eine "Punktlandung" angekündigt wurde.
(Zitat) "Die derzeitigen Bauarbeiten auf dem Promenadenteilstück der Laufstrecke und ... werden dazu fristgerecht abgeschlossen und somit optimale Voraussetzungen für die Athleten geschaffen."
ist der Anblick des Bereiches bzw. der Laufstrecke vor dem ehemaligen Intermar-Hotel, des Zieles bis zum Über-/Durchgang von WZ 1 zu WZ 2 schon eine herbe Enttäuschung.

Hoffen wir mal, dass es morgen in Glücksburg garnicht bzw. kaum regnet und da Laufmatten den Weg durch "Baustellenbereich" überdecken.
(Auch wenn der Sand rel. fest und eben ist)

Zum Ziel liegen zwar schon ein paar Matten - aber auch die können noch eine "Verlängerung" vertragen.

Nach einem beschissenen Regentag kommt jetzt die Sonne raus in Glücksburg an der Ostsee... ! Die Ostseekids hatten ziemlich Pech heute. Aber die Jungs und Mädel´s zwischen 8 und 12 Jahtren haben sich durchgebissen beim Schwimmen und Laufen.... das war Klasse mit anzusehen.:)

Allen Startern morgen viel Erfolg und einen Klasse Wettkampf....!

Beste Grüße von der Ostsee...:Blumen:

So schlimm wie heute wird es vermutlich nicht, aber es sieht auch nicht so wirklich toll aus http://wetterstationen.meteomedia.de...ahl=vorhersage
Trotzdem viel Spaß morgen!!!

erinnert mich schwer an letztes Jahr

Gutes (sehr gutes) Rennen von Hafu.
3. gesamt mit 8:50h

Glückwunsch :Huhu:

Wollte ich auch grad schreiben. RESPEKT! :Blumen:

Hat einer mal nen Link zu den Ergebnissen?

Wow. Herzlichen Glückwunsch! :Blumen:
Ich bewundere Hafu für sein Zeitmanagement. Respekt dafür!

Hier wirst du fündig.

Vielen Dank.

Glückwunsch, Hafu!

Wunderbarer Fansonntag in Glücksburg!
 

Schöner Sonntag an der Ostsee: den ganzen Samstag und die Nacht zu Sonntag reichlich Regen, am Wettkampfsonntag schönstes Wetter, Sonne, nicht zu heiß, kein Wind: Top Wettkampfbedingungen. Eines der Highlights der Lauf über das Schlossareal:



Bestens gelaunte Aktive vor imposanter Kulisse:



Und die hier hat bestimmt auch keiner der Triathleten bemerkt, die Friedenseiche von 1871:



Günstig gelegener Verpflegungspunkt im Schlosspark

Vor solchen Leuten habe ich den größten Respekt: die angebetet Athletin Kerrin kommt, bei 5 Runden, genau 1x die Stunde vorbei. Darauf warten sie den ganzen Tag, vorher haben sie die selbe Nummer schon auf den 6 Radrunden abgezogen:



...und hier, ganz unten, wird auch schon die nächste Sau durchs Dorf getrieben, nächsten Samstag Fördecrossing! Darauf freue ich mich schon seit 01. Dezember!



Glückwunsch allen Finishern, besonders den Foristen.

Saustark! So wie es aussieht Radbestzeit (hab nur die ersten 25 angeschaut)! Gratulation!

Gruß Matthias

Vielen Dank für die Glückwünsche, ich war natürlich selber hochzufrieden. Passiert ja nur selten, dass eine Pacing- und Ernährungsstrategie auf einer Langdistanz so hundertprozentig aufgeht.
Mit 14 Gels, 1,5 Powerbar-Riegel, 3 l Iso-Maltoplörre habe ich auch noch einen neuen persönlichen Rekord aufgestellt, was die KH-Aufnahme auf der Radstrecke ( ohne sich dabei den Magen zu verderben) angeht.
Das Rennen ist übrigens sehr zu empfehlen, wenn man seine Angehörigen oft sehen will:12 mal anfeuern auf der Radstrecke und 10 mal auf der Laufstrecke mit nur einem Standortwechsel geht sicherlich bei keiner mir bekannten Langdistanz weltweit.

Das Zeitmanagement war in diesem Jahr übrigens unkompliziert, was das eigene Training anbelangt. Die meiste Zeit ging gefühlt drauf, um unseren Sohn zum Schwimmtraining fahren, nachdem sie unser Schwimmbad hier in Unterwössen zugesperrt haben, sowie zu diversen Wettkämpfen deutschlandweit. von April Bis Mitte Juni war die Achillessehne so weit lädiert, dass ich Radfahren ohnehin nur in geringen Dosen und Laufen überhaupt nicht toleriert habe, dafür bin ich seit rund 7 Wochen komplett beschwerdefrei und hatte die letzten drei Wochen frei, so dass ich micht nur genügend Schlaf bekommen habe, sondern zumindest das Tapern fast so machen konnte, wie ein Profi. Nach einer längern Verletzungsphase schlägt das Training nicht nur besonders gut an, sondern macht auch viel mehr Spaß

So ich bin auch ein Ostseeman und hab alles hingekriegt was ich mir vorgenommen hatte und sogar noch besser. Die Bedingungen waren ideal und die Org. der Veranstaltung Klasse.
Bin also mit 11:12 ins Ziel (utopisch jippi) und ich konnte laecheln:Lachen2: :Lachen2:.
Allen die ins Ziel gekommen meinen HGL:Huhu: