wo holt ihr denn eure Schluckchilli? Im Rewe wurde ich heute tiefstens enttäuscht... auch wenn ich damit schon gerechnet habe ;)

Aber das Chillipulver?! Gibts da welches zu empfehlen? Gibt auch Chilliflocken und kleine getrocknete. Hab jetzt Chilli Gewürz genommen, was von den Zutaten her kein "reines Chilli" ist

Chili Mix/Kenia (scharf) von Real. Heute habe ich sie mal nicht gekaut sondern ala Dr. Feil (s.u.) in kleinen Stücken mit Wasser geschluckt. Also, ganz ehrlich...das ist weder Herausforderung, noch entfacht es irgendein Feuer in mir :Cheese: ;) .
Ich habe Chiliflocken (Fuchs)...die sind nicht besonders scharf, da muss man schon ordentlich was dranhauen.

Ich bilde mir aber ein, schon ganz viele positive Effekte zu spüren :Cheese: ...muss auch so sein, hab ja nur noch bis Sonntag Zeit :Lachanfall: :Lachen2:

Kleine Chilis und auch das Chilipulver bekommt man hier am Besten am Wochenmarkt (hier beim "Türken")!

Hab heute beim EDEKA im Ostmann Regal ganze Chilis entdeckt aber noch nicht ausprobiert.

JETZT WIRD´S ABER KOMPLIZIERT: ich vetrage keine Milch (Milchphobie).:Kotz: :Kotz: :Kotz: geht auch Fruchtsaft? Gibt es ein Eiweißpulver, dass nicht aus Milch hergestellt wird und aufgelöst auch nicht so schmeckt

Es gibt Soja Eiweiß und Soja Milch

guckst du hier: http://veganfitness.de/

Da gibt es sogar veganes Hundefutter :confused:

danke triton. ich forste dass mal durch. mein problem: ich kann auch nichts trinken, was wie Milch aussieht, z.B. Sojamilch. fester yoghurt ist gut, Eyran geht gar nicht..... Eigentlich ein Fall für die Couch, ich weiß:Lachanfall:

Wenn ich mir die Beiträge vom 21.05. aufrufe finde ich den Beitrag nicht. Welche Nummer hat der Film?

Gibt keinen eigenen Beitrag. Ist in einer Zwischenmoderation entstanden. Also Livesendung laden ;)

Ok, danke.

Das hört sich definitv interessant an. Probieren werde ich dieses Rezept in jedem Fall.
Vielleicht hilft es ja tatsächlich, dann melde ich mich hier zurück :-)
Aber etwas anderes mal, diesen Möbel Shop solltet ihr defintiv mal einen Besuch abstatten.

Ich finde das Rezept gut.
Nehme aber keine Milch sondern Buttermilch zum Mixen.
Und zweimal am Tag Chili.
Hab mir diese hier besorgt
http://www.fit-food-service.com/pd17...m?categoryId=2

ähnliches Rezept auch nachzulesen bei Steffny / Feil

man könnte auch eine Finalgon-Salbe vom Apotheker in Kapselform herstellen lassen und schlucken :Cheese:

Genau die sinds und habe ich auch :Huhu:

Lol, wieso nicht? Ich benutze für eine Mahlzeit ca. 10 trockene Chilis.

Ich habe vor ca. 6 Jahren in einem anderen Triathlonforum(was es nicht mehr gibt;) ) einen sehr ähnlichen Drink gepostet, den ich allerdings selbst entwickelt habe und seit über 10 Jahren vor dem Schwimmsport getrunken habe:

Zutaten:
- gemischtes Obst(zB Beeren, Banane, Apfel)
- Joghurt natural(Joghurt mit Wasser ist besser verdaulich als Milch: siehe Lassi oder Ayran)
- Wasser(ohne Kohlensäure)
- Zimt(ganz oder Pulver)
- Kardamon
- Ingwer(frisch)
- Haferflocken(oder Quinoa/Amaranthflocken)
- 3-4 Mandeln oder Paranüsse
- Prise Kurkuma
- 1 EL Cuminpulver

Ich variiere den Drink, aber Ingwer und Zimt ist immer drin. Chili ist nicht drin, aber ich esse dafür in den anderen Mahlzeiten mehr Chili als ganz Indien:Cheese:
Man kann auch Joghurt und andere Milchprodukte ganz weglassen und Eiweißpulver nehmen. Ich nehme teilweise 2 rohe Eier.

Chilis(frisch oder trocken) bekommt man übrigens am Günstigen in Asienshops.

So, hab das Zeug eben auch probiert, allerdings nur mit Wasser, nicht mit Milch, das Eiweißpulver auf Eibasis, also nix Milch oder Getreide.

Ich fand´s lecker, schmeckt besser, als sämtliche Eiweißpulverchen, die ich bisher zu mir genommen habe.
Kakao, Chili, Zimt war mir schon klar, dass mir das gefällt, beim Ingwer war ich skeptisch, passt aber.

Wie sind denn jetzt die Langzeit-Erfahrungen?

Der Magen hält! :Cheese:
Hatte übrigens die letzten Tage mit Wolfgang (Dr. Feil) hier im Hotel wieder persönlichen Kontakt.
Denkt das bei eurer nächsten Mahlzeit an: 'Pfeffer - der Teller muss schwarz sein!' :Liebe:

Dann sollte wohl auch Pfeffer als weitere Zutat in den Bischi-Shake !?

In letzter Zeit häufen sich die Meldungen über radioaktiv belasteten Ingwer, das AUS für den Shake ?

Den radioakiven Ingwer würde ich lieber weglassen ... ;) Ich frag mich aber wer so einen Blödsinn in die Welt setzt?!? Der Ingwer aus Fukushima ist doch noch nicht mal zur Marktreife gewachsen, geschweige denn irgendwo auf dem Markt. Außerdem stammt unser Ingwer meist nicht aus Japan, sondern wird hier bei uns gezogen. Kann man übrigens auch daheim machen.

Pfeffer muss rein, mindestens eine Messerspitze. :)

Hi Bischi! Wolfgang meint also, dass an jedes Essen etwas Pfeffer sollte, um den Stoffwechsel passend anzukurbeln?

Generell sind Gewürze da ja sehr gut zu geeignet. Gut, wenn man weiß was und wann! Und natürlich frisch und nicht aus der Tüte, gell Bischi?;)

Hat jemand einen Tipp für ein feines Chilipulver? Ich finde im Gewürzregal des Supermarktes nur Chiliflocken.
Und bekommt man eine angenehm trinkbare Konsistenz zustande? Bei mir klumpt es etwas.

peperocini in einer handelsüblichen, fein gestellten pfeffermühle zermahlen

-Chilipulver bekommst Du in einem Asia/ Thai-Laden

-mit nem Mixer haut es gut hin, die Ingwer-Stücke kann man gut mitschlucken

Wie sieht denn bei Euch so die Menge an Shakes und Chilies über den Tag verteilt aus?
Bei mir hält sich am Bauch hartnäckig ne Speckschicht...ein Verzicht auf KH am Abend hat nur bedingt zum Erfolgt geführt.
Jetzt bin ich wild entschlossen die Chilli-Diät zu testen!:Cheese:

Gruß

Martin

Danke euch beiden.