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Flow 11.12.2009 16:16

4430
+76

-> 4506

lonerunner 11.12.2009 22:45

4506 + 90 =

4596

FMMT 12.12.2009 20:33

Zitat:

Zitat von lonerunner (Beitrag 318212)
4506 + 90 =

4596

4596
+200
+4
----
4800

HendrikO 12.12.2009 21:29

4800 + 150 = 4950

Diver 12.12.2009 22:07

4950 + 40 = 4990

Flow 12.12.2009 22:14

4990
+10

5000



lonerunner 12.12.2009 22:35

5000 + 60 =

5060

Ausdauerjunkie 12.12.2009 23:54

5060+100=5160

HendrikO 13.12.2009 17:11

+ 200 = 5360

chris_bln 13.12.2009 20:18

5360
+50

=5410

Ausdauerjunkie 13.12.2009 22:55

plus110
5520

lonerunner 14.12.2009 20:11

5520 + 90 =

5610

Flow 14.12.2009 20:16

Achja, fast vergessen ... :Cheese:

5610
+76

5686

mauna_kea 14.12.2009 20:19

5686+250=
5936

aus den letzten tagen

maifelder 14.12.2009 21:13

5936
+100 (20 Stück für jedes Bayern Tor)
_____
6036

DeRosa_ITA 14.12.2009 22:32

6036
+ 30
-----
6066

Diver 14.12.2009 23:00

6066
+ 40
-----
6106

ul28 14.12.2009 23:55

gelten power cleans?

wenn ja, sinds jetzt:

6106
+ 55
-----
6161

pepenbär 15.12.2009 16:01

Zitat:

Zitat von ul28 (Beitrag 319221)
gelten power cleans?

wenn ja, sinds jetzt:

6106
+ 55
-----
6161

Keine Ahnung ob die gelten. Ich zähl mal einfach weiter. Falls die nicht gelten kann HendrikO sie ja rausstreichen.

6161
+ 80
-------
6241

HendrikO 15.12.2009 17:41

Die Gute in dem Video geht ja bis fast 45° in die Knie, also gilt es als Kniebeuge. Ob du drumherum so ein Gehampel veranstalten willst, mußt du selber wissen. :Cheese:

maifelder 15.12.2009 20:50

6241
+ 100
_____
6341

Ausdauerjunkie 15.12.2009 22:19

6341+103=6444

lonerunner 15.12.2009 23:15

6444 + 60 =

6504

crobi 16.12.2009 08:27

6504
+50
------
6554

Flow 16.12.2009 17:29

6554
+76

6630

pepenbär 17.12.2009 17:07

6630
+ 70
------
6700

HendrikO 18.12.2009 00:13

+ 100
6800

Badekaeppchen 18.12.2009 10:09

6800
+ 180
------
6980

pepenbär 19.12.2009 13:26

6980
+60
-------
7040

Flow 19.12.2009 13:34

7040
+76
vvv
7116

maifelder 19.12.2009 14:01

7116
+40
____
7156

DeRosa_ITA 19.12.2009 14:28

7156
+ 24
____
7180

crobi 19.12.2009 18:18

7180
+ 50
-------
7230

HendrikO 19.12.2009 18:39

7230
+ 100

7330

Rather-Lutz 19.12.2009 18:45

7330
+ 80

7410

Diver 19.12.2009 22:26

7410
+ 40

7450

lonerunner 20.12.2009 20:33

7450 + 120 =

7570

FMMT 20.12.2009 21:03

Zitat:

Zitat von lonerunner (Beitrag 322051)
7450 + 120 =

7570

7570 +30=7600

Ausdauerjunkie 20.12.2009 23:54

7600+90=7690

pepenbär 22.12.2009 16:50

7690
+70
------
7760


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