Moin

Bei meinen alten Einlagen hat ich auch keine Probleme.
Obs wirklich an den Einlagen liegt kann ich nicht sagen. Werd mal mit meinen Ärzten sprechen.

Habt Ihr alle Einlagen?

nein ich habe keine einlagen!

Nein - sowas habsch net!

Achja aus der geplanten Trainingseinehit wurde heute nichts. Mein PC meinte, dass er mal wieder neu installiert werden sollte. Tolles tagesfüllendes Programm.... Und nein - ich bin noch nicht fertig. Der Trend geht nur zum Zweitrechner...

Moin,

die Frage nach den Einlagen hätte auch von mir kommen können, denn ich habe auch keine...
So, heute hab ich mal wieder nen 16k Lauf gemacht. Das letzte mal war im April, wo ich nach 2 h zu hause war. Damals war ich zwischendurch so weit, dass ich mich am liebsten in den Graben gelegt hätte und so lange weinen wollte, bis mich wer abholt.

Bei diesem Superwetter heute, blieb mir noch anderes übrig, als einen schönen langen Lauf zu wagen. Und was soll ich euch sagen, plötzlich waren es 16,6 km in 1:50! Und ich fühle mich jetzt richtig gut!

So Koffer sind auch gepackt und morgen um 14h legt meine Fähre ab nach Oslo!Lasst euch nicht ärgern und trainiert fleißig! Ich werde versuchen, wenigstens das Laufen durchziehen zu können.

Bis zum 18.11!!!:cool: :Huhu: :Huhu:

Gestern spätnachmittags bin ich los um eine neue 10 km Runde zu laufen, auf die bisherige Standart-Runde auf dem Radweg hatte ich überhaupt keine Lust und meine sonstigen Feld-/Waldwegrunden ab Haustüre hatten max. 8 km, war mir gestern zu wenig. Bin also mit dem Dackel schön losgetrabt, die Wege waren abwechslungsreich, von Schotter über Sand bis wurzeliger Waldweg alles dabei. Was ich nicht so ganz auf dem Schirm hatte war die Winterzeit, ab km 7 war es im Wald ordentlich finster :Lachanfall: Jetzt hab ich mein Rezept zum Langsamlaufen - Dämmerung und Waldwege, gibt den super GA1 Puls :Cheese:

Also auch wenn du das nicht mehr lesen wirst - Urlaub sei dir ja gegönnt. Aber warum muss es ausgerechnet Oslo sein? :cool: Ich liebe Norwegen....
Viel Spaß!

@crobi: Und der Dackel weist dir den Weg? Schöne Vorstellung... :Lachanfall:

Lieber nicht! Wenn er so könnte wie er wollte würde ich stundenlang irgendwelchen Rehen oder Hasen hinterherrennen :Nee: Da sag ich dann doch lieber wo es lang geht, und daß keine beweglichen Ziele, egal ob 2 oder 4-beinig, mit oder ohne Räder, gejagt werden. :Lachen2:

Ich laufe übrigens auch mit Einlagen und werde auch in Zukunft Wert auf eine Laufbandanalyse legen!