bellamartha (1,70): 80 / 80,1(-0,5) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 94,5 (-0,3) / 83 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,8 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 78,4 (-0,0) / 74 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (-0,3) / 78 —> 31.12.2021
fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 99,0 (+0,5) / 90—> 01.03.2022
Phil_ster (1,80): 84 /79,3 (-0,0) / 70 —> 31.03.2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,4 (-0,6kg) / 75 —> sub80 01.09.2021
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Thomas W. II (1,88): 90 / 91,6 (-0,3) / 89,9 —> 31.10.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
Walter (1,82): 84,5 / 84.7 (-0.1) / 77,5kg —> 28.01.2022

Gaaanz in Ruhe... ein kleines Minus trotz wenig Sport und mäßig Fraß. Zwei Tage mit Intervallfasten in dieser Woche - das funktioniert bei mir scheinbar gut. Ich müsste es nur regelmäßiger durchziehen.
Jedenfalls muss ich mein Zeitziel noch nicht anpassen:Huhu:

Das wird schon! Wenn in drei Tagen der WP-Zauber beginnt, kommen die magischen Fähigkeiten von selbst!:Hexe:

bellamartha (1,70): 80 / 80,1 (-0,5) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 94,5 (-0,3) / 83 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,8 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 78,4 (-0,0) / 74 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (+0,6) / 78 —> 31.12.2021
fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 99,0 (+0,5) / 90—> 01.03.2022
Phil_ster (1,80): 84 /79,3 (-0,0) / 70 —> 31.03.2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,4 (-0,6kg) / 75 —> sub80 01.09.2021
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Thomas W. II (1,88): 90 / 91,6 (-0,3) / 89,9 —> 31.10.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
Walter (1,82): 84,5 / 84.7 (-0.1) / 77,5kg —> 28.01.2022

Irgendwie hab ich mich ähnlich gefühlt heute morgen. Dabei hab ich über keine Stränge geschlagen... ok, deutlich zu wenig Sport gemacht, trotz Stress.
Aber ich bin schließlich nicht zum Vergnügen hier. Also machen wir weiter!

Oh nein. Nachdem ich die letzten beiden Jahre auf dem Süßkram sitzen geblieben bin und eigene Fettpolster daraus gezüchtet habe, habe ich dieses Jahr NIX da! Und dann klingeln die kleinen Gespenster tatsächlich! Auf nichts ist mehr Verlass :Lachanfall:

Bellamartha (1,70): 80 / 80,1 (-0,5) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 94,5 (-0,3) / 83 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,8 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 78,2 (-0,20) / 74 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (+0,6) / 78 —> 31.12.2021
fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 99,0 (+0,5) / 90—> 01.03.2022
Phil_ster (1,80): 84 /79,3 (-0,0) / 70 —> 31.03.2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,4 (-0,6kg) / 75 —> sub80 01.09.2021
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Thomas W. II (1,88): 90 / 91,6 (-0,3) / 89,9 —> 31.10.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
Walter (1,82): 84,5 / 84.7 (-0.1) / 77,5kg —> 28.01.2022

...:Nee: ...

Ist doch spitze Doc...aber ist denn schon wieder Freitag???

Withings meldet die Woche immer Montags...:Huhu:

Was ist das?

https://www.withings.com/de/de/body-cardio

Sendet e-mails...