Dafür hab ich mir heute die Ashtanga (haben die da eigentlich Tangas an?) Yoga DVD bestellt, die mir der Doc empfohlen hat. Die kann ich morgen abholen. Ich bin mal gespannt, ob man das echt so nach DVD machen kann. Der Doc meinte, daß wären ein paar Übungen auf der DVD, da würde er nur noch zugucken und staunen :Lachanfall:
Na, zur Not hab ich nen Kollegen, der Yoga-Lehrer ist. Dann turne ich eben im Büro

er meint aber nicht kamasutra:Lachanfall:

Ich hoffe nicht, weil er sagte, daß sein 3-Jähriger Sohn auch mitmachen wolle :-((

na da kannst du beruhigt sein, ich glaube nicht;)

Das geht mir bei meiner Pilates DVD auch bei einigen Übungen so :Lachanfall:

don't panic!
ich mach da auch nicht mit, dann labern wir halt unter uns..
;)

..und jetzt: packen für's schwimmtrainingslager.
es muss sich ja langsam mal in richtung 1:3Xmin auf 100m bewegen (im durchschnitt auf die 1500/2000/3800m meine ich), sonst wird das doch nie was..

:Ertrinken:

ja labern wir eben:Lachen2:

du bist ja motiviert, na das interessiert mich ob das klappt.ich habe mich seit 4 Jahren nicht verbessert....aber auch nicht verschlechter:Cheese:

willst du jetzt über Weihnachten ins Trainingslager?du warst bist doch gerade erst wieder hier und nu willst de schon wieder wech?:confused: