triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Frankfurt Marathon 2011: jemand dabei?

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Zitat:

Zitat von Dirtyharry (Beitrag 665441)

Das ist meine Frau.
Die Mütze hat Sie auch im Sommer auf.:Lachen2:

Dirtyharry

auch nachts?

Punktlandung mit 2:49:35h. Heute schon wieder locker mit der gattin für 35 min unterwegs gewesen. Ging ganz gut. mal sehen ob es am Samstag beim Angriff auf die sub36min für 10km auch noch geht. Ansonsten werde ich dann die Saison für beendet erklären. Und ins Wintertraining übergehen.

Zitat:

Zitat von Morlock (Beitrag 665235)

Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:

triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h2:49:35h
Matthias75 Sub 3:00 DNS, neuer Angriff in 2012 :(
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:003:08:10 und trotzdem zufrieden (jedenfalls mit der Zeit ;) )
hansnorbert Sub 3:00 3:02:26 passt schon. Nächstes Jahr halt ein neuer Versuch
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20 03:17:50:)
Morlock Sub 3:20 3:20:54
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Mandarine Sub 3:30
Wolfgang L. Sub 3:30 3:22:28 neue PBZ und stolz wie Oskar :Cheese:
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch ) 3:36:59 - PB
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr - 3:18:50; zufrieden mit der Zeit und froh einen Marathon gefinished zu haben, nachdem ich Mitte April ne Stressfraktur hatte
witzknubbel PB minus 25min
trivet finish
Carolinchen:Soll=Ist 3:46:00

Hat nicht ganz geklappt, aber meine alte PB konnte ich um 18 Minuten verbessern.

Glückwunsch euch allen !!:Huhu:

Zitat:

Zitat von Tobias23 (Beitrag 665343)

Und, wer von euch trainiert heute schon wieder? Lockere 20 Minuten laufen?

Montag 3 km swim GA1, Dienstag 73 km bike GA1:) , laufen mag ich noch nicht:Cheese:

Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:

triduma Sub 2:502:48:34
Ironmansub10h Sub 2:50h2:49:35
Matthias75 Sub 3:00 DNS, neuer Angriff in 2012 :(
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:003:08:10 und trotzdem zufrieden (jedenfalls mit der Zeit ;) )
hansnorbert Sub 3:00 3:02:26 passt schon. Nächstes Jahr halt ein neuer Versuch
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20 03:17:50:)
Morlock Sub 3:20 3:20:54
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Mandarine Sub 3:30
Wolfgang L. Sub 3:30 3:22:28 neue PBZ und stolz wie Oskar :Cheese:
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch ) 3:36:59 - PB
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr - 3:18:50; zufrieden mit der Zeit und froh einen Marathon gefinished zu haben, nachdem ich Mitte April ne Stressfraktur hatte
witzknubbel PB minus 25min
trivet finish
Carolinchen:Soll=Ist 3:46:00

Zitat:

Zitat von ironmansub10h (Beitrag 665484)

Hi ironmansub10h,
ich bin bis km 30 immer in der gleichen Gruppe wie du gelaufen. Die Gruppe ist aber dann zerfallen und langsamer geworden und ich bin vorbei. Auf den persönlichen Videos sieht man uns zwei oft zusammen.
Ich wünsch Dir viel Erfolg für den 10er.
Gruß
triduma;)

Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:

triduma Sub 2:502:48:34
Ironmansub10h Sub 2:50h2:49:35
Matthias75 Sub 3:00 DNS, neuer Angriff in 2012 :(
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:003:08:10 und trotzdem zufrieden (jedenfalls mit der Zeit ;) )
hansnorbert Sub 3:00 3:02:26 passt schon. Nächstes Jahr halt ein neuer Versuch
erestor Sub 3:10 neue PB 3:25:50 trozdem weit am Ziel vorbei
faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20 03:17:50:)
Morlock Sub 3:20 3:20:54
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Mandarine Sub 3:30
Wolfgang L. Sub 3:30 3:22:28 neue PBZ und stolz wie Oskar :Cheese:
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch ) 3:36:59 - PB
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr - 3:18:50; zufrieden mit der Zeit und froh einen Marathon gefinished zu haben, nachdem ich Mitte April ne Stressfraktur hatte
witzknubbel PB minus 25min
trivet finish
Carolinchen:Soll=Ist 3:46:00

Zitat:

Zitat von Dirtyharry (Beitrag 665416)

Ha, Ha,
da ich ja nicht gelaufen bin, weil Krank, hatte also Zeit. ;)
Bin das ganze abgelaufen, keine Andy.:Nee:

Gruß Dirtyharry

Für dich - ich war getarnt :Cheese: Aber den Platz habe ich erstmals um 15:30h verlassen, um mein Brötchen zu holen. Ansonsten klebte ich die ganze Zeit im wahrsten Wortsinn am Stand fest :Huhu:

Wie goldisch zivilisiert der Vatter mit dem Stirnband an den Tisch herantritt. Gleich fragt er: "Junge Frau, hätte se noch e fitzelsche Zitrone für mich?"

Da bin ich doch mehr so'n Rambo :Nee:
Sorry dafür!

Gruß
N.