Ich war heute 1h45 bei Sonne und 12C unterwegs.
Und die nächsten Tage werden noch wärmer. Nur habe ich leider Ruhewoche.

Felix

Noch wärmer? Hier werden es max 5 Grad, ab Sonntag nachts wieder Minusgrade. Immerhin scheinen die Regenfälle vorläufig "abgeblasen" zu sein - was für das Wochenende auf eine gemeinsame Klubausfahrt hoffen lässt.
Aber nun kann es ja einfach nicht mehr lange dauern, bevor wir auch hier in den zweistelligen Bereich kommen.
Heute war auf jeden Fall gut, und das kann mir keiner mehr nehmen. :Cheese:

Bis denne, Michael

ich habe dasselbe Luxusproblem :Cheese:

Ich saß heute auch endlich mal wieder auf dem Rad. :liebe053: Zwar nur kurz, aber immerhin. Und da ich keinen Trainingsplan habe, habe ich auch keine Periodisierung und deswegen auch keine Ruhewoche und kann so das schöne Wetter ausnutzen. :Lachen2: Nur das 1.000m-Schwimmen muss ich im Auge behalten...

"Ruhewoche" habe ich dann, wenn es vom Wetter nicht anders möglich ist. ;)

Da haben wir eine Sache gemeinsam ;)

ich saß heute auch auf dem rad. heute morgen 2 grad, gegenwind und der regen waagerecht von vorne. eigentlich sollte ich die poppelte km zahl eintragen dürfen :Cheese:
(dafür hab ich jetzt einen wunden ar$$$)

Ja, am Freitag soll es sogar 17C geben.

Ich habe normalerweise einen 3:1 Rhythmus. Und da Training ohne Pausen nichts bringt mache ich die natürlich.
Zudem ist am Samstag ein für mich ziemlich wichtiger 15km Lauf wo ich PB laufen will.

Trainiert ihr nicht auf ein Ziel hin und habt eine Struktur im Training?

Felix