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glaurung 22.12.2009 12:42

Zitat:

Zitat von crema-catalana (Beitrag 322919)
Schwimmend! Hier ein paar der Vögel:


:Lachen2: :Lachen2: :Lachen2:

Volkeree 22.12.2009 13:26

Zitat:

Zitat von Steffko (Beitrag 322768)
@ Volkeree:
Genau die habe ich irgendwo weiter vorn schonmal angepriesen. ich finde die Top, gibts auch in verschiedenen Größen!

Ich habe die Größe S gekauft.

Hatte der Chef die Dinger denn genehmigt?

Ansonsten bin ich mal gespannt wenn ich morgen T11 schwimme, wie weit ich ohne größere Probleme mit den Paddles komme.

Sollte das soweit klappen, wovon ich mal ausgehe, frage ich mich aber, wie ich 8 min auf 400m mit Pullkick und Paddles rumkriegen soll:confused: .

Zaskarrrramba! 22.12.2009 13:57

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 322861)
Schwimmtraining am 29.12.2009 im 50m Becken in Sindelfingen (nachmittags oder abends?).
Gemietete Bahn für 72,- euro für 60min inkl. Eintritt (Preis wird auf Teilnehmer aufgeteilt)

Bisher würden kommen:
1) glaurung
2) keko
3) feder
4) statler
5) maultäschle
6) FMMT
7) Oko_Wolf
8) Marsupilami
9) crema-catalana
10) evtl. Kruemel, wenn er früher von der Arbeit wegkommt
11) Meine Freundin ist auch dabei (die ist sich aber noch unschlüssig, ob sie auch vorschwimmen möchte ;-)





wie schaut's aus mit dem letzten, der bei doodle "Grün" eingetragen hat:

Kurzzug


Liste darf beliebig ergänzt oder abgeändert werden :-)

Ich würde sagen, wir können buchen, oder?


Why, I ask you, have you vergesst mich? :(

keko 22.12.2009 14:03

Zitat:

Zitat von Zaskarrrramba! (Beitrag 322954)
Why, I ask you, have you vergesst mich? :(

Du mußt dich selbst eintragen, so läuft das hier ;)

glaurung 22.12.2009 14:06

Schwimmtraining am 29.12.2009 im 50m Becken in Sindelfingen (nachmittags oder abends?).
Gemietete Bahn für 72,- euro für 60min inkl. Eintritt (Preis wird auf Teilnehmer aufgeteilt)

Bisher würden kommen:
1) glaurung
2) keko
3) feder
4) statler
5) maultäschle
6) FMMT
7) Oko_Wolf
8) Marsupilami
9) crema-catalana
10) evtl. Kruemel, wenn er früher von der Arbeit wegkommt
11) Zaskarramba
12) Meine Freundin ist auch dabei (die ist sich aber noch unschlüssig, ob sie auch vorschwimmen möchte ;-)



Sorry Zaskarramba. Dein Name ist irgendwie wieder rausgefallen.Du darfst natürlich nach wie vor mitspielen :Lachen2: :Blumen:
So, wir haben, wie's aussieht, mindestens 10 Leute beisammen. D.h. der Eintritt hält sich in Grenzen und die Gruppe ist überschaubar. Perfekt :)
Trotzdem dürfen sich natürlich noch Weitere eintragen :)


wie schaut's aus mit dem letzten, der bei doodle "Grün" eingetragen hat:

Kurzzug

maultäschle 22.12.2009 14:08

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 322961)
Schwimmtraining am 29.12.2009 im 50m Becken in Sindelfingen (nachmittags oder abends?).
Gemietete Bahn für 72,- euro für 60min inkl. Eintritt (Preis wird auf Teilnehmer aufgeteilt)

Bisher würden kommen:
1) glaurung
2) keko
3) feder
4) statler
5) maultäschle
6) FMMT
7) Oko_Wolf
8) Marsupilami
9) crema-catalana
10) evtl. Kruemel, wenn er früher von der Arbeit wegkommt
11) Zaskarramba
12) Meine Freundin ist auch dabei (die ist sich aber noch unschlüssig, ob sie auch vorschwimmen möchte ;-)



Sorry Zaskarramba. Dein Name ist irgendwie wieder rausgefallen.Du darfst natürlich nach wie vor mitspielen :Lachen2: :Blumen:



wie schaut's aus mit dem letzten, der bei doodle "Grün" eingetragen hat:

Kurzzug

Und hiermit hat der gute Zaskarrrramba auch gleich noch ne neue Freundin :Lachanfall:

glaurung 22.12.2009 14:09

Zitat:

Zitat von maultäschle (Beitrag 322963)
Und hiermit hat der gute Zaskarrrramba auch gleich noch ne neue Freundin :Lachanfall:

Alte Schmorchlbuttn :Lachen2: :Lachen2:
Das Zitat lautet auf glaurung, also ist es auch meine Freundin. Dabei bleibt's :Cheese: :Cheese:

keko 22.12.2009 14:10

Zitat:

Zitat von Volkeree (Beitrag 322944)
Ich habe die Größe S gekauft.

Hatte der Chef die Dinger denn genehmigt?

Ansonsten bin ich mal gespannt wenn ich morgen T11 schwimme, wie weit ich ohne größere Probleme mit den Paddles komme.

Sollte das soweit klappen, wovon ich mal ausgehe, frage ich mich aber, wie ich 8 min auf 400m mit Pullkick und Paddles rumkriegen soll:confused: .

Ja, die Paddles sehen gut aus. Die sind ja auch von Speedo, die sollten eigentlich wissen, wie es geht.
Paß beim Schwimmen einfach auf die Dinge auf, die Steffko so schön geschrieben hat. Vor allem auf den 2. Punkt:

Zitat:

Zitat von Steffko (Beitrag 322474)
  • kleine Paddles verwenden (wenn überhaupt minimal größer als die hand - also ein paar mm, nicht cm!)
  • Unbedingt NICHT hektisch "pushen" mit den Paddels, sondern schön ruhig und sauber den Zug druchführen. Spüren wo der Druck ist und wo nicht.
  • Zur unterstüzung des vorangegangenen Punktes Handgelenkschlaufe wegschmeißen, nur die Mittelfingerschlaufe benutzen.
  • Ruhig in Kauf nehmen, dass man anfangs ggf. nicht viel schneller ist wenn man das wie oben macht - das kommt dann von alleine
  • Wie Keko schon sagte - das ist ein Trainingsbaustein, ein kleiner (das Paddleschwimmen) und sollte fein dosiert werden. Fürn anfang sollte der Paddleumfang nicht mehr als 20% des Trainings (ohne Ein-&Ausschwimmen) umfassen. Wenns ihr sie nicht kontrollieren könnt, kürzere Strecken, längere Pausen, oder einfach ohne schwimmen - nicht mit Gewalt.



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