Du hast aber bestimmt auch von genug Anfängern gehört, die von der Uhr getrieben meinen sie müssten jetzt so und soviel schneller laufen als vor einer Woche. Das Ganze machen sie dann zwei Monate lang und dann haben sie keinen Bock mehr (oder die Knochen kaputt).

Zu sehen das ich heute 8km in xx Minuten gelaufen bin und dabei hat es nicht geregnet bringt mir erstmal nichts. Ich muss begreifen was in meinem Körper geschieht, wie Training aufgebaut werden sollte, warum ich Ruhephasen brauche.
Ist genauso ein Blödsinn wie jeden Anfänger erstmal zur Leistungsdiagnostik zu schicken und ihn dann mit der einmaligen Information trainieren zu lassen. Was soll das bringen (außer Geld für den Chef)?

Das du, mit deinen vielen Jahren Erfahrung, ganz anders mit Informationen umgehen kannst sehe ich ja gerne ein und glaube auch, dass du dein Training etwas danach steuern kannst.

Dein Schwanzvergleich mit deiner früheren Leistung sei dir natürlich gegönnt;)

Mosh

manchmal weiß ich garnicht, worauf manche hinauswollen. da werden traingstipps als müll bezeichnet und vergleiche als schwachsinn und woanders werden hässliche rosa gummistiefel gepostet. bilder davon gibts sicherlich auch schon im netz. welchen geistigen mehrwert hat es also dieses zu tun? hat die menschheit darauf gewartet? sicher nicht. genausowenig wie es sich bei trainingstipps nicht um einzigartige unverzichtbare total wertvolle sachen handelt. grundsätzlich könnte man sich die mühe machen, nicht nach diesen informationen zu fragen, sondern selber mal zu suchen (wenn man was wissen will - wenn man nichts wissen will... warum fragt man dann überhaupt?). genauso, wie ich mir bilder von gummistifeln bei zalando anschauen könnte wenn es mich interessiert.

aber so ist das halt in einem forum. zahlreiche themen wurden sogar in ein und dem selben schon mehrfach durchgekaut... schlimm? schlimmer als bilder von häßlichen stiefeln?

bleib einfach mal ganz locker, auch wenn tussis manchmal etwas divenhafte züge haben. :Huhu:

es haben sich sicher schon leute totgemessen. aber ab und an ist es sicher ganz praktisch, wenn man sowas tut. glaube man muss halt aufpassen, dass man der technik nicht die dominierende rolle bei dem spiel überlässt.

aber im grunde kann und soll es doch jeder machen wie er denkt. der eine mag es lieber so und der andere anders. genauso wie der eine einen festen trainingsplan braucht und der andere freestyle besser fährt. zum glück sind menschen unterschiedlich.

Als Leistungstest, ja ...
Ich meinte das Training.
Genau zu sehen, was man über die Wochen und Monate gemacht hat.
Und dann ... wozu es geführt hat ... ;)

Stichwort : Trainingsaufzeichnungen !
Ob ich nun "Mo, zum alten Baum und zurück, 1:20h, anstrengend" ins Notizbuch kritzel oder verkabelte Komplettaufzeichnungen im Rechner ablege, sind Feinheiten ...

weisste...ich jogge ja schon ne weile rum
mit unzähligen unterschiedlichsten Anfängern

die Mehrzahl derer......ich erinnere mich eigentlich an keinen anderen.......

überschätzen das was sie tun und wieviel sie tun und wie schnell sie das tun, gewaltig

an getrieben von der Uhr? höchstens viel zu früh gebremst weil irgendwo steht das ein 130er Puls ja schon viel zu hoch ist

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Schwanzvergleich? keine Ahnung was du meinst!

heute morgen erst wieder gesehen... schneckentempo,stylisch gekleidet, und unfähig zu ordentlicher armarbeit, weil flasche in der einen hand. vermutlich nicht nur angst zu schnell zu laufen sondern auch noch in den 20min zu dehydrieren. :-)

das ist halt der vorteil wenn man als kind damit angefangen hat. da beschäftigt man sich mit sowas noch nicht so sehr.

falsch!

es ist so gut wie nicht möglich

--ZU SCHNELL-- zu laufen

der Körper macht rechtzeitig zu!

meistens jedoch verhinderts der Kopf schon kurz nach der Hälfte :Huhu:

Nach der Hälfte von was?

Hälfte des tatsächlich Möglichen