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Alfalfa 22.11.2010 22:00
Zitat:
Zitat von sybenwurz (Beitrag 494614)
Ich darf hier ja einstweilen das volle Programm abziehen: seit n paar Tagen läuft kein Warmwasser mehr hier.
Iss zwar reklamiert, aber selbst vom Kürzen der Miete rinnen nicht mehr als n paar Tropfen ausm Hahn.
Also steh ich nedd ne halbe Stunde früher auf, sondern ne Stunde, schüre den Holzofen an und stell während des Laufs nen Pott Wasser drauf, damit ich wenigstens warmes Wasser zum Waschen hab.
Tolle Wurst...
Okayokay - eigentlich bist du der einzige, dem´s wirklich so richtig nass ´reinläuft...:Blumen:

sybenwurz 22.11.2010 22:01
Zitat:
Zitat von Tatze77 (Beitrag 494630)
...es steht ja nur das 4 std zwischen 2 Läufen an einem Tag stehen müssen.
Wenn du um 00:05 nen Lauf machst, kann das eigentlich nur der erste eines Tages sein.
Den zweiten eines Tages kann man frühstens gegen 04:30Uhr machen, meinetwegen, wenns geplant ist, auch ca. 04:20, wenn er ne halbe Stunde lang sein wird...;)

schoppenhauer 22.11.2010 22:03
Zitat:
Zitat von Tatze77 (Beitrag 494630)

BTW ist es regelkonform um von 23:15 bis 23:45 zu laufen und den nächsten lauf um 0':05 ? es steht ja nur das 4 std zwischen 2 Läufen an einem Tag stehen müssen.

LG Tatze
Da hast du aber eine fette Lücke im Regelwerk entdeckt. Bis der Regelausschuss das nächste mal tagt, würde ich das ausnutzen.

Wünsche dir eine Gute Nacht!

Tatze77 22.11.2010 22:06
Zitat:
Zitat von sybenwurz (Beitrag 494635)
Wenn du um 00:05 nen Lauf machst, kann das eigentlich nur der erste eines Tages sein.
Den zweiten eines Tages kann man frühstens gegen 04:30Uhr machen, meinetwegen, wenns geplant ist, auch ca. 04:20, wenn er ne halbe Stunde lang sein wird...;)
Ja also ist es in ordnung wenn ich :

Tag 1 von 19:00 bis 19:31laufe
4std Pause
23:31- 23:55
Tag 2 0:01 -0:31
4std Pause
4:31-4:51

(ALso 4 Läufe in 10 std)

nicht das ich das jeze alle 48 std vor habe geht mir nur um die möglichkeit, da ich durch schicht schon mal um 23 uhr laufen werde.
Und wenn es gefuscht währe dann kann ich auch durchlaufen :Cheese:

Alfalfa 22.11.2010 22:07
Tja, 100/100 reicht nicht mehr, jetzt geht´s darum, so viele Läufe wie möglich an einem Tag zu machen. Ihr seid ja alle drauf...:Lachen2:

JENS-KLEVE 22.11.2010 22:11
gehpausen sind ja verboten.. kann ich ein intervalltraining trotzdem irgendwie werten? Das ein und auslaufen wird da alleine nicht reichen, aber ich bin über 1h mit Laufen beschäftigt, würde es laos genre werten.

Tatze77 22.11.2010 22:11
Zitat:
Zitat von Alfalfa (Beitrag 494642)
Tja, 100/100 reicht nicht mehr, jetzt geht´s darum, so viele Läufe wie möglich an einem Tag zu machen. Ihr seid ja alle drauf...:Lachen2:
Ich bin nur ein verfechter von Regeln:-) so what :Cheese:

sybenwurz 22.11.2010 22:17
Zitat:
Zitat von Alfalfa (Beitrag 494642)
Tja, 100/100 reicht nicht mehr, jetzt geht´s darum, so viele Läufe wie möglich an einem Tag zu machen. Ihr seid ja alle drauf...:Lachen2:
Nee, falsch: an einem Tag soviele Läufe wie möglich fürn nächsten Tag machen...:Lachanfall:

Tatze: jaja, das Reglement wörtlich ausgelegt ginge das wohl.
Obs sinnvoll im Sinne der Aktion ist, das so zu machen, beleuchten wir dabei mal nicht...


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