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Dafri 04.01.2013 21:43

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 853109)
Du bist doof.


das ist richtig

Dafri 04.01.2013 21:45

Zitat:

Zitat von Cruiser (Beitrag 853113)
:Lachanfall:

Wahrheit TUT oft weh :Cheese:


ja,vorallendingen in den beinen....ab 40ig noch mehr;)

Kiwi03 04.01.2013 21:52

Zitat:

Zitat von Dafri (Beitrag 853115)
ja,vorallendingen in den beinen....ab 40ig noch mehr;)

jammern auf hohem Niveau, woll...:Lachen2:

Dafri 04.01.2013 21:57

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 853120)
Heute in den Armen:
3x 150,100,50m schwimmen, alles deutlich unter 1:30min/100m im Schnitt.
2:10, 1:23, 0:39

Super Sache, so schnell war ich seit 10 Jahren nicht mehr, oder eher 15.
Ha!


pahhh....alles bestimmt im wasserschatten der tochter.

Dafri 04.01.2013 22:00

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 853124)
Nix da, alleine vorne weg.
Bzw. fast, der vor mir ist wesentlich schneller,
da konnte ich unmöglich dranbleiben.

na gut....darauf erstmal nen ramazotti

Dafri 04.01.2013 22:13

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 853136)
Sinnvoll?
Sonntag Lauf ich Marathon.


ach ja,,,dann nur einen

Kiwi03 04.01.2013 22:16

Zitat:

Zitat von Dafri (Beitrag 853138)
ach ja,,,dann nur einen

ist bei dem Spezial Tapering dann auch irgendwie wurscht..:Cheese:

triduma 04.01.2013 22:18

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 853136)
Sinnvoll?
Sonntag Lauf ich Marathon.

Marathon ist fast immer sinnvoll.:Cheese:
Ich lauf Sonntag in 4 Wochen wieder einen. :)


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