Meins hat bis 14.00 Uhr auf, das schaffst du doch:Huhu: Eine Stunde schwimmen und wieder zurück, da bist du noch weit vor Mitternacht zu Hause!:liebe053:

Das letzte Mal im Wasser ... letzte Woche.
Das letzte Mal ernsthaftes regelmäßiges Schwimmtraining ... wahrscheinlich letzten Winter ... :cool:

Stinmmt. Aber ich sollte bis spätestens 19:00 bei meiner Schwester auflaufen. Und vielleicht auch mal wieder was anders trainieren.

Wo ist das noch genau?

Ich hoffe Duschen zählt extra:cool:

Naja, da hast du ja auch sonst nichts trainiert, insofern ist ein Mittelding doch o.k.:Blumen:

Wo deine Schwester wohnt, weiß ich nicht, das Schwimmbad ist das hier: http://www.baeder-duesseldorf.de/bae...tartseite.html

Meinste das gibt auch nochmal zwei Alternativpunkte ... ? :cool:

Manchmal bin ich vor'm Schwimmen tatsächlich fast länger unter der Dusche als später im Becken ... :Cheese:
Wenn's draußen kalt ist und ich wenig gegessen und geschlafen habe, brauche ich immer 'ne Weile, bis ich mich unter der Dusche einigermaßen aufgewärmt habe. Dann in Ruhe duschen. Dann drei Runden heiß-kalt zum Aufwachen ...
Nach dem Schwimmen dann nochmal duschen ... 30min krieg' ich schon zusammen ... :Lachen2:

3x 3-4km dürften es schon werden ...
Nicht, daß mir der PMP schon im Wasser entschwindet ... :Cheese:

Von wegen Schwimmbad, da steht was von Saunabad :Lachen2:

Und dann gibt es da auch nur ein halbes Schwimmbecken :Gruebeln:

Das irritiert mich zu sehr :Cheese:

Vielleicht wäre das was für dich :
:cool: