Gewichtsentwicklung Flow :

Sa, 24.12. : 68,0kg
Di, 27.12. : 71,5kg

lineare Extrapolation :
Sa, 19.05. (Raceday Lanzarote) : 143,5kg
:-((

Na muss doch, wenn in Ulm die Sonne scheint und hier keiner mehr weiß was das eigentlich mal war :-((








Ich auch. Neben jeder Menge Brownies gab es noch Schoki, und Marzipan und keine Ahnung was noch alles, aber dieses Jahr keine Plätzchen :Cheese:







So ähnlich wie bei mir, noch drei Tage arbeiten und dann ist erst mal Bereitschaft angesagt, also quasi eine Ruhewoche ohne jegliche Erholung....









Aber ob du so ein toughes Training ohne Übertraining durchstehst :Gruebeln:

Aber ehrlich ... :Holzhammer:
:-((
Wenn ich 25% rausnehme und gegen Regeneration tausche, komme ich immer noch auf 125,5kg ... :-((
Und dann kommt ja dann zusätzlich dieser "in der Pause wächst der Muskel"-Zuwachs noch dazu ... :-((

puh wie so sind volljährige Teenies eigentlich so anstrengend?:Nee:

Und wie so hat mich keine vorher gewarnt:confused:

Hast du dieses Alter etwa ausgelassen :Gruebeln:

Natürlich nicht, aber ich war da eine Ausnahme, ist doch eh klar!:Huhu:

Ach stimmt, du bist ja jetzt erst so :Cheese:


Gute Besserung wünsche ich noch :Blumen: