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Running-Gag 19.03.2020 09:01

Zitat:

Zitat von bergflohtri (Beitrag 1518009)
Bei mir fängt die hintere Beinmuskulatur an zu ziehen wenn ich zu hoch sitze

Der Sattel wurde knapp 1cm höher montiert, als ich es zuvor hatte. Da hatte ich aber ja auch schon die selben Probleme ;) Die Probleme resultieren einfach aus der verkürzten Muskulatur

TTTom 03.04.2020 17:33

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 4)
So, dann stelle ich mich auch den Besserwissern.
Ist mein erstes TT Rad und noch Jung bei mir. Ziel ist LD in der Radstaffel und Olympisch als Einzelstarter.
Eigentlich hatte ich Sorgen wegen meinem Rücken (Lendenwirbel), das ist eigentlich meine Schwachstelle. In der jetzigen Einstellung kein Problem. Zumindest auf 1,5 Stunden. Länger bin ich am Stück noch nicht gesessen.

Aber die Schultern machen mir zu schaffen. Das "Halten" der Extensions führt auf Dauer zu Schmerzen in den Schultern. Wenn ich mich nur auf den Ellenbogen aufstütze (Hände am Kinn), hab ich keine Probleme.
Die Extensions kann ich nicht weiter auseinander montieren.
Die Schalen finde ich auch unbequem. Nach innen keine Abstützung, nach außen dafür sehr hart.
Bin für Anregungen dankbar.
Merci
Tom

365d 03.04.2020 17:47

Zitat:

Zitat von Running-Gag (Beitrag 1518007)
Empfehlungen vom Fitter, was ich noch ändern sollte:
- ovale Ketteblätter montieren

Der Fitter hat zu ovalen Kettenblättern geraten? Hat er gesagt warum?

BananeToWin 10.04.2020 11:33

Liebe Community,

ich habe mal eine generelle Frage an euch bzgl des Sattels. An was orientiere ich mich bzgl. der horizontalen Sattelposition, also vor und zurück. Ich glaube, dass ich auf dem TT zu weit vorne saß. Wann ist weit vorne sitzen zu weit vorne und welche Nachteile habe ich dann? Wann ist hinten zu weit hinten? Wie groß ist der individuelle Spielraum?

Was sind eure Methoden, um die richtige Position v.a. in horizontaler Richtung zu finden?

Danke euch!

Running-Gag 10.04.2020 12:18

Zitat:

Zitat von 365d (Beitrag 1522462)
Der Fitter hat zu ovalen Kettenblättern geraten? Hat er gesagt warum?

Ja. Ich habe am MTB eine sehr gute Kraftübertragung, da ich recht aufrecht sitze und der Hüftwinkel relativ groß ist. Am RR ist dies schon weniger gut und am TT am schlechtesten. Durch die ovalen könnte ich hier die Kraft besser übertragen. Bin halt sehr verkürzt und kann deshalb nicht so kleine Hüftwinkel fahren... Ich merke beim TT teilweise, als es noch anders war von der geometrie, wie sich der hintere Oberschenkelmuskel gedehnt hat bei jedem Tritt. Dadurch hemmt er ja auch die Kraftübertragung...

shoki 10.04.2020 20:29

Zitat:

Zitat von BananeToWin (Beitrag 1523844)
Liebe Community,

ich habe mal eine generelle Frage an euch bzgl des Sattels. An was orientiere ich mich bzgl. der horizontalen Sattelposition, also vor und zurück. Ich glaube, dass ich auf dem TT zu weit vorne saß. Wann ist weit vorne sitzen zu weit vorne und welche Nachteile habe ich dann? Wann ist hinten zu weit hinten? Wie groß ist der individuelle Spielraum?

Was sind eure Methoden, um die richtige Position v.a. in horizontaler Richtung zu finden?

Danke euch!

Kennst du die Sendung von Arne dazu mit Buchstaller? Anscheinend nicht, wird eigentlich alles sehr gut erklärt.

Hier https://www.triathlon-tipps.de/optim... _si_332.html ist ne Grafik die als erster Anhaltspunkt auch hilfreich ist.

Jan-Z 11.04.2020 10:13

Moin!
@ TTTom, ich halte mich jetzt nicht für den Experten, aber ...
- steht das Rad gerade? Sieht so aus als wäre es hinten tiefer als vorne, dann täuschen die Bilder
- sieht für mich ein bisschen gequetscht aus, d.h. Pads weiter vor
- Es sieht in dieser Perspektive vorne etwas hoch au, das hängt jetzt e en davon ab, ob das Rad sauber gerade steht...

Gruss Jan

Microsash 11.04.2020 10:44

Der Ellenbogen ist ja schon hinter dem Knie.....das Rad ist einfach zu klein.


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