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sabine-g 31.05.2018 10:10

ob es diese 1-2 Sekunden bringen werden?

Franco13 31.05.2018 10:53

Zitat:

Zitat von sabine-g (Beitrag 1381491)
ob es diese 1-2 Sekunden bringen werden?

Im Mittelfeld hat man dann 66% mehr Abstand (5 statt 3 Sekunden) .

Bringen tut das was, ob es ausreicht wird sich zeigen. Immerhin nehmen Sie die Kritik an und versuchen was zu tun.

Harm 01.06.2018 08:44

Zitat:

Zitat von Franco13 (Beitrag 1381497)
Bringen tut das was, ob es ausreicht wird sich zeigen. Immerhin nehmen Sie die Kritik an und versuchen was zu tun.

Etwas tun hätten sie können, wenn sie die Radstrecke etwas mehr nach sportlichen Gesichtspunkten ausgewählt hätten.
Der geänderte Startmodus ist in meinen Augen nur Augenwischerei.
Nicht nur die Abstände werden ein Problem darstellen. Überholen wird auch recht eng, denn in der Gegenrichtung fährt ja die andere Hälfte der Teilnehmer.....
Ich werd mich wohl am Wettkampftag an den Deich setzen und mir den Spass aus nächster Nähe angucken.

Franco13 01.06.2018 08:58

Zitat:

Zitat von Harm (Beitrag 1381688)
Etwas tun hätten sie können, wenn sie die Radstrecke etwas mehr nach sportlichen Gesichtspunkten ausgewählt hätten.

Ich glaube nicht, daß bei der Strecke wirklich eine Wahl bestand. Das war die einzige Variante, die eine Chance auf Genehmigung hatte.

MarcoZH 01.06.2018 09:06

Ich möchte gerne nochmals erwähnen, Zürich ist die ersten 30km Bikestrecke total flach (10Hm), und beim Rollingstart werden 10 Athleten alle 5sec auf die Schwimmstrecke geschickt.
Ich kam nach 1:10 ausm Wasser, also genau da wo die moisten Athleten erwartet werden, und ich hatte auf diesen 30km absolut KEIN Draftingproblem.
Ich erwarte darum in Hamburg kein Draftingproblem wegen der Streckencharakteristik.
Ein Draftingproblem gibt es, wenn Athleten im Windschatten fahren WOLLEN und nicht weil es die Strecke so vorgibt.

Tilly 01.06.2018 09:46

Zitat:

Zitat von MarcoZH (Beitrag 1381690)
Ich möchte gerne nochmals erwähnen, Zürich ist die ersten 30km Bikestrecke total flach (10Hm), und beim Rollingstart werden 10 Athleten alle 5sec auf die Schwimmstrecke geschickt.
Ich kam nach 1:10 ausm Wasser, also genau da wo die moisten Athleten erwartet werden, und ich hatte auf diesen 30km absolut KEIN Draftingproblem.
Ich erwarte darum in Hamburg kein Draftingproblem wegen der Streckencharakteristik.
Ein Draftingproblem gibt es, wenn Athleten im Windschatten fahren WOLLEN und nicht weil es die Strecke so vorgibt.

Sehr, alles gesagt(geschrieben)

Blocki87 01.06.2018 21:06

Ernährung beim Rad
 
Moin,
Hab in HH die erste Langdistanz. Wie erfolgt die Ernährung auf dem Rad? Muss man alles für die ca 6 h mitschleppen oder gibt es Verpflegungsstellen. Auf der Streckenkarte hab ich nur beim Laufen Verpflegungsstellen gesehen. Muss ja auch das Training drauf abstimmen...

Wie sind die Erfahrungswerte?

reisetante 01.06.2018 22:25

Zitat:

Zitat von Blocki87 (Beitrag 1381854)
Moin,
Hab in HH die erste Langdistanz. Wie erfolgt die Ernährung auf dem Rad? Muss man alles für die ca 6 h mitschleppen oder gibt es Verpflegungsstellen. Auf der Streckenkarte hab ich nur beim Laufen Verpflegungsstellen gesehen. Muss ja auch das Training drauf abstimmen...

Wie sind die Erfahrungswerte?

Beim Ironman gibt es alle ca. 40km Verpflegungsstellen.
Ich verpflege mich auf dem Rad aber immer am besten komplett selbst, mit einer Flasche mit 200g Maltodextrin in 200ml Wasser aufgelöst (sehr klebrig) und 3 Powerbars, die ich auf das Oberrohr klebe und zwischendurch immer etwas davon abbreche und in den Mund schiebe (von "essen" würde ich jetzt nicht sprechen). An den Verpflegungsstellen nehme ich dann immer nur Wasser. Da verlierst Du am wenigsten Zeit. Trainiere das am besten ein paar mal während der langen Radfahrt.


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