Etwas aufwärts ging es schon. Gestern und auch heute sind die Temperaturen positiv und so werden immer mehr Wege schneefrei.
So konnte ich gestern auch einen guten 9km Tempolauf machen. Nur ca 2km waren über Schnee/Matsch.

:Blumen:

Felix

Hier ist Land unter. Draussen laufen geht gar nicht. Laufband, 10 km. :(

Warum? So ein Wetter kenne ich gar nicht.

Gestern eine 11km Runde bei Sonne bzw einem schönen Sonnenuntergang:





Das war der erste Lauf mit dem neuen Garmin 910XT und der gefällt mir sehr gut: http://connect.garmin.com/activity/264951942

Felix

Ich komme manchmal nur im Dunkeln zum Laufen. Das ist mir bei nicht geräumtem Schnee zu heikel.

Heute auch nur Laufband. Die packen das hier nicht so richtig den Schnee von den Wegen zu räumen, und gerade schneit es neu auf den Matsch. Das läuft sich wie auf Eiern.

Heute nur länger pennen...:Cheese:

Heute nur um halb sieben einen Stoffhasen in's Gesicht gepatscht kriegen... "DA!"

Das geht mir leider auch oft so, gehe trotzdem immer draußen laufen, in der Stadt geht es irgendwie.

Heute jedoch Premiumbedingungen, hell, geräumter Weg am Fluss, nun gut die Sonne hat nicht geschienen...:Huhu:

An die Ultras hier: ich habe mich während eines halbstündigen psychischen Kontrollverlustes versehentlich für den Rennsteig Sado Maso angemeldet.

Wie lang lauft ihr max im Training für sowas 35, 40, 50 , 60 , ...???

Bin für alle Tips u. Hinweise dankbar...