nabend zusammen :Huhu:

Auch wenn topre nich der Meinung is, ich find die Zeit klasse. Wenn ich irgendwann mal so schnell und fit bin, dass ich nen HM schaff und dann noch in der Zeit, des wär genial.
Glückwunsch joshi zum Finish :Blumen:
Die Zeit wär auch mal was, wobei ich dafür erstmal 10 km laufen können müsst.

@all: Ihr macht euch echt Gedanken wie ihr beim Training ausseht? Mir is des irgendwie total scheißegal. Vermutlich würd sich niemand mit den Radhandschuhen raustraun die ich an hab :Lachanfall:

Ich war heut mal wieder schwimmen, seit geschätzten 2 Monaten das erste Mal. Das war ja mörderanstrengend, viel länger als die 30 Minuten wären nicht drinnen gewesen. Ich glaub richtiges Training mit jemanden der mich beobachtet und mir Hinweise gibt wär echt super. Meine Technik is vermutlich mehr als nur schlecht. Und meine Wade hat sich auch scho wieder leicht beschwert, obwohl ich versucht hab möglichst wenig zu belasten und alle paar Meter gedehnt hab :(

Was sind denn Radhandschuhe? Die Dinger, damit einem im Winter nicht die Haende abfrieren? Da ist doch auch egal, meistens ist eh dunkel oder kalt oder Sauwetter und da ist eh keiner draussen. :Cheese:

DANKE! Das war mein erster 10km Lauf seit 15 Jahren? Ich wusste auch nicht, ob ich es durchhalten würde und wie schnell ich sein werde.
Ich bin vor einigen Wochen 8km gelaufen und deswegen dachte ich dasss ich das schon packen, wenn ich nicht zu schnell losrenne!

ok ich korrigier mich, neonhelm würde die Handschuhe vermutlich auch anziehn :Cheese:
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Fürn Winter hab ich mir welche vom Aldi geholt, die reichen hoffentlich auch.

Aja und weil ich noch garnich mein neues Rennrad vorgestellt hab:
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nabend zusammen,
das war mal ein Auftakt. Gut gelaufen. Erst war ich heute laufen. 6km ganz ruhig zum Anfang. Heute Abend war ich dann schwimmen. 1900 Meter in 200 Meter Splits. Lief erstaunlicherweise richtig gut.

Aber jetzt bin ich platt und muss in die heia :Lachanfall:

Ne, ich trag im Sommer keine Handschuhe. Noch nicht mal Pinke... :)

Schoenes Rad. :Blumen:

Hatte ich erzaehlt, dass mein allererstes Rennrad als Kind auch ein Bianchi war? 5 Gaenge, 24" und sonnengelb.

Dankeschön :)

Nach meinen 3 Stürzen dieses Jahr muss ich sagen, dass ich heilfroh war Handschuhe anzuhaben. Ich will nich wissen wie die Hände ohne ausgesehen hätten...
Vorallem der Sturz fast im Stillstand, da ham mir trotz Handschuhen die Hände noch ne ganze Zeit gebrannt und n paar kleine Steinchen haben se auch abgehalten ;)

Ich lass ja den Lenker immer nicht los.... :Lachen2: