Schafft der nie mehr. Maximal sub19. Realistisch aber sub20.

Grad hab ich ganz sicher ne krasse supra-20 drauf. :Cheese:

Deinen grandiosen Rother Radsplits folgend, bekommst eh überhaupt kein sub mehr hin :Cheese:

Kommt Zeit kommt Podo....:Cheese:

PS:
05:00:21
04:59:xx
05:00:51

:Cheese:

Immer werde ich nur auf meine Fünfer reduziert. Mir sann doch net in der Schul hier !!!

Podo bei "Traumwetter" und du freust dich über Sub-80 ;).

Who cares about swim splits? :Cheese:

Waren die 4:59:xx offiziell nicht doch 5:00?

2013. Schau nach.

Du hast doch schon was spezielles im Hinterkopf oder?

:Huhu: Wo darf Mann sich anmelden?:Lachen2:

Ich hatte dieser Tage tatsächlich über die alten Zeiten gegrübelt:Lachen2: .
Im Schwimmen bin ich wieder auf dem Stand vor den legendären Sifi-Treffen und dem super Gruppenmotivationstraining, allerdings ist die SUB 18 wohl chancenlos. Ich wäre schon mit einer SUB 20 hochzufrieden.
Es ist mir allerdings völlig rätselhaft, wo und wie ich ansetzen könnte.
Also lasse ich mich gerne überraschen.:-)(-:

Moin,

ihich!

(Schwimmen ist nach über einem Jahr Zwangspause tatsächlich eine Baustelle für mich...)

Munter bleiben,

Christian

Also auch ich wäre einem Sektenschwimmen nicht abgeneigt...Das mit der ersten Disziplin muss mal irgendwie wieder schneller werden.

Also bei einem für mich wahrscheinlich wieder unmöglichem Versuch die sub20 zu schaffen wäre ich dabei :Cheese:

Keko, hol' den Zauberstab und mach das Unmögliche möglich :cool:

BiN dabei, Aber nur wenn belllamartha daheim bleibt :Lachen2: und mich nicht wie die letzten 2 Jahre demütigt :dresche

Hihi, gegen Bellamartha hast du weder mit der Badebekleidung noch beim Schwimmen eine Chance :Lachen2:.

Ich hätte Lust auf so eine Knüppelgruppe von damals. Ich denke an das legendäre Mörderduell von FMMT und Godi, die ihre alternden Körper auf unter 18min katapultierten :Cheese:

Das sieht Frau aus einer andere Perspektive.:Lachen2:


Keko, wenn der Termin passt, würde ich auch mal wieder kommen.
Du zwingst mich aber nicht zu schwimen, oder ?
Ich kann Glühwein und Caipis.
:Huhu:

War das jemals so?! :Cheese:

Nein, wir hatten ja das maultäschle.:Lachanfall:

:Lachanfall: genial ausgedrückt, für mich subjektiv immer noch unter den Top 10 meiner liebsten Sporterinnerungen :liebe053:

Ja ja, auch so ein Kellerduell konnte spannend sein :)

Weißt du eigentlich, wieviel Nüsse ich in der Vorbereitung knacken musste, weil ich (wie sich zu recht herausstellte) Sch.ss vor deinem Endspurt :Blumen: hatte?

Du hattest mich dazu "im Vorbeigehen" auf meine erste sub7/400m getrieben :Huhu: :bussi:

Und wir beide waren ansatzweise mal "Schwimmer" :Cheese:

Mann, Keko!

Was ist denn jetzt mit Sifi?
Wir scharren schon alle mit den Hufen und ich muss bald schon meine Arbeitstermine für die November Wochenende planen.
Wir brauchen einen TERMIN!

LG
J., ungeduldig.

PS: Krümel, du musst dir nicht so große Sorgen machen. Weder schwimme ich im Moment schnell, noch passe ich in die schönsten Badeanzüge hinein. Allerdings kann ich ja versuchen, bis Sifi noch zu üben und noch abzunehmen...:)

Hallo Judith,

Letztes oder vorletztes WE im November. Je nachdem, wann ich die Zusage bekomme. Das weiß ich noch nicht.

Ich war bisher so langsam, dass ich mich getraut hätte bei Sifiman aufzutauchen. Nachdem ich dieses Jahr beim Schwimmen deutliche Fortschritte gemacht habe, wäre ich auch gerne dabei.

Hi Judith,

prima, dass du hier den Schleifer festnagelst :Blumen:
Ich freue mich auch schon sehr darauf.

Bezüglich Duell hoffe ich doch sehr auf einen schicken Badeanzug. Ansonsten kann ich ja auch gleich in einen Lauf mit Keko. Wobei ich mir bei dessen Verfall sogar bessere Chancen einräume. :Cheese:

Lieber Gruß
Patrick

Hey Patrick!
Sei nicht so frech zum großen Meister!

Bezüglich des schicken Badeanzuges muss ich ja wegen des Konsumstopps auf bereits vorhandenes zurückgreifen. Es sei denn ich kann die Damen, mit denen ich konsumstoppe (jetzt schon seit 9 Monaten!) überzeugen, dass für Sifi ein neuer Badeanzug zwingend erforderlich ist...;)

Ich freue mich auch schon doll!

LG
J.

Hallo zusammen,

hatte diesen Thread vor 1,5 Jahren schonmal durchgelesen (ich glaube tatsächlich jeden Beitrag) und hab das vor kurzem nochmal getan (da aber dann nicht mehr wirklich jeden Beitrag). Find das grade etwas schade, dass der Thread ein bisschen eingeschlafen ist. Woran liegt das denn? Wird sich das in absehbarer Zeit nochmal ändern?

Bin eigentlich nur ein stiller Mitleser, da ich selber nur schwimme und nebenbei ein bisschen laufen gehe.

LG Alex

Hi,

Gibt es die Tabelle mit den Intervallzeiten auf Basis des 400m Tests noch irgendwo? kekos Seite ist ja leider tot und im Google Docs Dokument ist das nicht hinterlegt.

Danke und liebe Grüße :)
Michael

Das ist ja völlig lässig jetzt. Endlich kann ich gegen keko argumentieren :Cheese: :Cheese:

Hallo Leute,

genialer Thread, aber leider ein wenig zu lang, um ihn komplett durchzulesen :D

Leider funktionieren nicht mehr alle Links, von Seite 1, da es die Homepage "kkessler" wohl nicht mehr gibt... Hat jemand von euch zufällig noch den Technikplan bzw. ist er unter einem neuen Link abrufbar? Ich mache gerade seinen Planen für mittelmäßige Schwimmer durch und er bezieht sich darin teilweise auf den Technikplan, den ich leider bisher noch nicht gefunden habe...

Vielen Dank schonmal!

Hallo
Was Du suchst müsste hier zu finden sein
www.sifiman.kkessler.de

Danke dir!

glaurung baut gerade ein Haus im oberbayerischen Niemandsland neben einem verlassenen Bauernhof. Dazu hat er noch Nachwuchs bekommen. Ich habe mich kürzlich an einer E-Bike Station registriert. Die Zeiten ändern sich... :Cheese:
Aber im Gegensatz zu glaurung, den du praktisch knicken kannst, liebäugel ich nach Jahrzehnten mal wieder die Teilnahme an den deutschen Schwimmmeisterschaften. Ist das für den jugendlichen Schwimmer wegen den harten Qualizeiten eine kleine Auszeichnung selbst (zumindest zu meiner Zeit), wird einem der Start in den hohen Altersklassen fast vor die Füsse geworfen ;)

:Lachanfall:

I' ll be back one day. :Cheese:

Das haben schon andere gesagt :Cheese:

Gestern mein 2. Training:

• 200 Ein
• 200 Beine mit Brett
• 4x50 ein Arm auf dem Brett, mit anderem Kraul
• 4x50 Rücken, alle 1' ab
• 4x50 Brust, mit je 2-3 Tauchzügen
• 200 Aus

Heute tut mir alles weh. Die AK50 klopft an der Tür... :Cheese:

Wenn du sie reinlässt, geht sie vielleicht an meiner Tür vorbei ;).

Wobei ich gerade glaube, dass sie sich im Datum geirrt hat und schon da ist :(.

Herrschaften, ich werde nicht tatenlos zusehen, wie ihr dieses Prunkstück von Triszene zu einem Altherrenjammerthread umfunktioniert. :dresche

:Cheese: