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Rhing 30.10.2007 06:21
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. felix__w: 22.7 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  2. Ingo77: 20000 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  3. Rhing: 8,5 / Übertrag 115,5 km
  4. DasOe: 8,4 km / Übertrag 166 km
  5. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
  6. Speedy Gonzales: 4,8 Km / Übertrag 22,2 Km
  7. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
  8. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  9. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
  10. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
  11. fettiz:1700m/Übertrag 1,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
  5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km

felix__w 31.10.2007 20:19
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. felix__w: 25.8 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  2. Ingo77: 20000 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  3. Rhing: 8,5 / Übertrag 115,5 km
  4. DasOe: 8,4 km / Übertrag 166 km
  5. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
  6. Speedy Gonzales: 4,8 Km / Übertrag 22,2 Km
  7. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
  8. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  9. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
  10. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
  11. fettiz:1700m/Übertrag 1,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
  5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km

Noch die letzten Oktober km eintragen. Ab November mache ich es nur noch im Traingsmanager.

Felix

Rhing 31.10.2007 23:56
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. felix__w: 25.8 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  2. Ingo77: 20000 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  3. Rhing: 10,7 / Übertrag 115,5 km
  4. DasOe: 8,4 km / Übertrag 166 km
  5. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
  6. Speedy Gonzales: 4,8 Km / Übertrag 22,2 Km
  7. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
  8. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  9. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
  10. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
  11. fettiz:1700m/Übertrag 1,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
  5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km

DasOe 03.11.2007 14:07
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

November / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Oktober'07
  1. DasOe: 2,0 km / Übertrag 176 km

Oktober / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. felix__w: 25.8 km /Übertrag 306 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  2. Ingo77: 20000 m / Übertrag 335.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  3. Rhing: 10,7 / Übertrag 115,5 km
  4. Hendock: 5,8 km / Übertrag 171,1 km
  5. Speedy Gonzales: 4,8 Km / Übertrag 22,2 Km
  6. Kampa: 4,5 km / Übertrag 169,2km
  7. Holly79: 3,6 km / Übertrag 106,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  8. Triarugger: 3.5 km / Übertrag 160,0 km
  9. Fastforward: 2 km / Übertrag 253,3 km
  10. fettiz:1700m/Übertrag 1,5 km

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  2. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  3. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  4. Speedy Gonzales: 5,0 Km / Übertrag 17,2 Km
  5. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km


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