übertreib nicht mit den Muffins, sonst wird dir auch noch schlecht ;)

Hey, du könntest noch Liegestütz machen... :Lachen2:

na dann hast du ja schon dein Kraftraining hinter dir :Cheese:
Ich wollte eigentlich noch Kraft und Stabi heute machen, aber das wird mit den Pfoten nix mehr heute :(

Ja, das seh ich auch so :Lachen2:

Da ich mit meinem pH-Wert Problem momentan nicht weiter komme hab ich halt mal mein Mittagessen gemacht. Bratkartoffeln mit Rührei, lecker :Liebe: (ich hoffe es schmeckt auch)
Dann gehts weiter mit den blöden Werten und dann mit Star Wars :Liebe:

Bis später :Huhu:

Oh, halt zwischendrin noch Pilates, wobei, ob das nach dem Essen so sinnvoll ist ???? :confused:

Gurke kann die Liegestütze ja machen, dafür nehme ich dann bereitwillig die Muffins unter die Lupe :Cheese:

Seit wann brauch man für crunches denn pfoten? :Lachen2:

Was haste denn gemacht?

Mein Magen hat , glaub ich, auch gerade ein pH-Wert-Problem... we3nn ich da jetzt Milch draufkippe, neutralisiert das oder wird mir dann richtig schlecht... :Cheese:

ich sehe kein Bild, ich habe auch meine CD nicht gefunden und mir ist auch schlecht von der Buikquitsahnerolle oder wie das heisst