triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Schwimmen (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=12)
-   -   SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=15358)

PippiLangstrumpf 12.02.2011 11:43

5 x 200 in unter 1:50 schaff ich aber nicht :Nee:
Ist "unter 3:40" gemeint?

soloagua 12.02.2011 12:15

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 533006)
Es geht um nichts. :Huhu:
Ich werde die 50 Delle gegen die Cracks auch sowas von verlieren. Und? Is doch wurscht. Es geht um die Gaudi, sonst um nix. :)

okay, okay, hab ja schon eingetragen... wenn ich mitmache, seit Ihr am Sonntag wengistens schon daran gewöhnt, dass man auf mich warten muss ;)
Ne blöde Frage habe ich aber noch... in welcher Lage sollen die geschwommen werden ? Rücken, Seite, egal ?

keko 12.02.2011 12:28

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 533083)
5 x 200 in unter 1:50 schaff ich aber nicht :Nee:
Ist "unter 3:40" gemeint?

Danke für den Hinweis! 3:45 war gemeint. Ich war in die 100er Spalte gerutscht. :)
Hab´s schon geändert.

FMMT 12.02.2011 13:09

Zitat:

Zitat von Godi68 (Beitrag 533036)
Ich hab mich heute an glaurung gehalten und bin den Test 400er (1000er sowieso) nicht geschwommen, weil man ja sowas nur dann machen soll, wenn man weiß, dass es ne PB wird Und das war heut nicht drin

Ein paar Mal 100er und 200 geplanscht, gefühlt (und auch tatsächlich zeittechnisch) im geplanten SiFi-Tempo. was immer das heißen mag

"Tempo"-Gefühl ist vorhanden, aber ob ich das dann auch über die 1000 halten kann

Ach ja: Ich wär noch für 50m Badewanne. DAS ging heute immerhin in 1:31 und hab dabei nen "Krauler" überholt

Na, das bleibt ja spannend.:) Badewanne liegen wir fast gleichauf:Blumen: . Wir sollten uns nur einigen, welche Wende erlaubt ist. Ich hatte schon mal bei einem anderen Thread geschrieben, dass ich folgendes am passensten finde, weil man ohne Beinschlag auskommt, über Wasser in Rückenlage bleibt und doch eine gewisse Dynamik beim Wechsel möglich ist:
Füße berühren die Wand, Abstoß, dabei mit Hilfe der Arme und angezogener Beine Drehung in die richtige Richtung. Kostet mich auf der 25er Bahn im Vergleich zur 50er vielleicht 1-2 Sekunden.:cool:

Bei mir ist der geplante 1000er Test auch ins Wasser gefallen:(
Näheres, meine Strategie und mein Outfit in meinem Blog.http://www.emu5.com/forum/viewtopic....=8766&start=15
Würde Dir eine PB von Herzen gönnen:bussi: (notfalls würde ich auch im Ziel warten , um Dir dazu zu gratulieren:Cheese: )

soloagua 12.02.2011 13:19

Badewanne mach ich auch mit!:Huhu:

crema-catalana 12.02.2011 13:54

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 533050)
Mit T2.11 werfe ich noch einen knackigen Plan in die Runde :)

"10x50 Kraul: 25 Kraul möglichst ohne zu atmen, 25 locker"
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Wenn ich irgendwann mal nur 1x 25 m Kraul ohne atmen schaffe, geb' ich einen aus...

Godi68 12.02.2011 14:01

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 533111)
Na, das bleibt ja spannend. Badewanne liegen wir fast gleichauf. Wir sollten uns nur einigen, welche Wende erlaubt ist. Ich hatte schon mal bei einem anderen Thread geschrieben, dass ich folgendes am passensten finde, weil man ohne Beinschlag auskommt, über Wasser in Rückenlage bleibt und doch eine gewisse Dynamik beim Wechsel möglich ist:
Füße berühren die Wand, Abstoß, dabei mit Hilfe der Arme und angezogener Beine Drehung in die richtige Richtung. Kostet mich auf der 25er Bahn im Vergleich zur 50er vielleicht 1-2 Sekunden.

Ich wusste gar nicht, dass es verschiedene Wenden bei der Badewanne gibt :Cheese:

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 533111)
Näheres, meine Strategie und mein Outfit in meinem Blog.http://www.emu5.com/forum/viewtopic....=8766&start=15

Weiß (les) ich doch alles :Cheese:

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 533111)
Würde Dir eine PB von Herzen gönnen:bussi: (notfalls würde ich auch im Ziel warten , um Dir dazu zu gratulieren:Cheese: )

DITO :bussi: Unterschätze mich nicht! :Cheese:


Badewanne ist cool. Da sollten noch ein paar in SiFi mitmachen...

keko 12.02.2011 14:08

Zitat:

Zitat von crema-catalana (Beitrag 533116)
"10x50 Kraul: 25 Kraul möglichst ohne zu atmen, 25 locker"
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Wenn ich irgendwann mal nur 1x 25 m Kraul ohne atmen schaffe, geb' ich einen aus...

25 Kraul ohne Atmen, dabei wird man ganz automatisch wunderbar schnell :Cheese:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:17 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.