@Necon

gut möglich, die spitze Fußstellung ist mir auch schon aufgefallen, deswegen auch meine Vermutung das mein Sattel vielleicht ein paar mm runter sollte.

Ich finde der Po oder Sattel müsste bissl hinter und der Vorbau kürzer.
Da ist aber nicht viel Spielraum beim Vorbau, oder?

Könnte so insgesamt kompakter werden.

Die Armschalen könnten noch 15mm zurück, probiere ich mal aus.

Den Sattel habe ich eigentlich bewusst so weit vor geschoben.
Fühle mich so besser und bekomme auch tendenziell etwas mehr druck aufs Pedal.

Sitze gerade auf der rolle und kann sagen das seit dem ich die Extension leicht angestellt habe, ich quasi kaum rutsche.

Ich würde die Armschalen eher etwas nach vorne schieben, du hast auf dem Video den Ellbogen gerade in der Mitte des Armpads. Dafür die Extensions etwas steiler und evtl. etwas kürzer, damit die Hände näher an das Gesicht kommen.

Generell solltest du etwas mehr essen, so abgemagert hast du keine Reserven :Cheese:

Für mich sieht es so aus als hättest Du viel Kraft in den Beinen aber zu wenig im Oberkörper um die Position stabil zu halten. Machst Du auch Athletikübungen wie Liegestütz, Sit-ups und so Sachen?

Puhh mehr essen??:confused:
Ich bin mit 65kg gerade 5kg über meinen Wettkampf Gewicht aus August:Lachen2:

mache ich nicht, da gibt es definitiv noch potential.