In ernst, mach kein Sinn ein Intervall beliebig irgendwo zu schieben :Huhu:

Diese 200m haben ein Sinn in der Serie 3x200m die wiederum pass zu der Tage Schwimmprogram
An andere Tag, isoliert mach wenig Sinn

Bei schwimmen ist selten dass der Km Umfang entscheiden ist

Wenn du nicht etwas schafft oder sogar Schmerzen davon kriegst, solltest du dein Trainer kommunizieren :Blumen:

"Schon" am Limit ist gut. 30km schaffen Andere nicht mal im Monat! :Cheese: :Blumen:

So war das nicht gemeint. Die 3x200 waren ausschwimmen mit ein wenig Technik kombiniert. Also eigentlich waren die 200 an der Stelle absolut unbedeutend.
Ja ich merk gelegentlich mal ein Zwicken in der Schulter, aber ist jetzt nichts schlimmes und erinnert mich eher daran sauber zu schwimmen. Wenn es tatsächlich Probleme macht bin ich schon so schlau es nicht drauf anzulegen.
Und das ist auch so kommuniziert.

Oder im Jahr.....

bellamartha / 2,1 km / 58,2km
smar01 / 5,50 km / 47,15 km
wodu / 4,30 km / 44,50 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,80 km / 33,80 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Freiwasser im Zugersee

bellamartha / 2,1 km / 58,2km
smar01 / 5,50 km / 47,15 km
wodu / 4,30 km / 44,50 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Friyay! Vereinstraining freies schwimmen, zu zweit + 2 Schwimmer auf der Bahn

Coole Aktion :Blumen:

Okay :Blumen: