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triduma 06.02.2014 22:45
Zitat:
Zitat von MatthiasR (Beitrag 1011000)
Sauber!

Meine Serie steht noch, inzwischen Streak seit 77 Tagen.
Im Moment habe ich aber etwas Umfang rausgenommen. Am WE war ich mit einer großen Gruppe vom Verein beim König Ludwig Lauf. Wegen Schneemangels war ich vorher nur einmal auf den Ski gestanden, dafür ging's ganz gut. Samstag 46 km Skating (+ direkt anschließend 30 min Koppellauf - man war das hart) und Sonntag 23 km klassische Technik (d.h. Durchschieben mit Skatingski ohne Steigwachs ;) ) nach einem 30minütigen Aufwärmlauf.

Am Sonntag laufe ich den 20er in Rheinzabern, deshalb diese Woche auch weniger (Greif'scher 'Einsatzplan').

Gruß Matthias
Hallo Matthias,
da hattest aber auch ein hartes Wochenende.
Ich wünsch Dir viel Erfolg am Sonntag beim 20er.

KernelPanic 06.02.2014 22:47
Ist einer der werten Mitstreiter in WOB zu Gange?

triduma 06.02.2014 22:59
Zitat:
Zitat von KernelPanic (Beitrag 1011217)
Ist einer der werten Mitstreiter in WOB zu Gange?
WOB:confused:

KernelPanic 06.02.2014 23:22
Wolfsburg. WOB ist das Autokennzeichen.

felix__w 07.02.2014 07:17
Seit ich weiss, dass es nicht für 100 Läufe reicht, ist die Motivation für zusätzliche Läufe auch weg.

Dafür war diese Woche der Rücken erstmals seit September wieder ganz gut und ich konnte ein paar gute Lauftrainings machen.

Heute Nachmittag geht es nun aber ins Wallis. Da werde ich bis Mittwoch wohl nur ein oder zwei Mal laufen.

Felix

HendrikO 07.02.2014 16:57
Ging mir auch so, als die Ziele nicht mehr erreichbar waren, ging es abwärts mit der Motivation.

mtth 07.02.2014 18:02
Zitat:
Zitat von KernelPanic (Beitrag 1011217)
Ist einer der werten Mitstreiter in WOB zu Gange?
Eigentlich ich.
Bin aber z.Z krank.

KernelPanic 07.02.2014 22:26
Zitat:
Zitat von mtth (Beitrag 1011519)
Eigentlich ich.
Bin aber z.Z krank.
Das ist nicht so schön. Gute Besserung wünsche ich.
Wenn man in Westhagen wohnt - wo läuft man den empfehlenswerterweise lang, wenn es schon dunkel ist? Immer die Braunschweiger Strasse hoch und runter ist irgendwie doof.


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