triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Start 01.11.-31.03. Liegestütz-Challenge 75.000

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Listenhai

01.12.2011 06:21

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14.210

Luke Footwalker

01.12.2011 07:51

14.210
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14.290

Wurmi

01.12.2011 09:58

14.290
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14.370

runni

01.12.2011 10:08

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14.430

Luke Footwalker

01.12.2011 11:25

Zitat:

Zitat von runni (Beitrag 675275)

..Bin schon seit einiger Zeit am
mitlesen und nun möchte ich mich auch aktiv beteiligen...

Sehr gute Umsetzung, Du bist hier genau im richtigen Thread.

Und auch an Wurmi, willkommen an Bord. Diese Challenge kann Unterstützung gut gebrauchen :Blumen: .

Im prozentualen Vergleich Soll-Ist schneiden wir deutlich besser ab als die Situps-Challenge :Cheese: .

ironlollo

01.12.2011 11:34

Zitat:

Zitat von Luke Footwalker (Beitrag 679027)

Im prozentualen Vergleich Soll-Ist schneiden wir deutlich besser ab als die Situps-Challenge :Cheese: .

Und ich trage auch dazu bei, denn das Challenge-Verhältnis Situps zu Liegestützen beträgt 3,33:1. Und mein derzeitiges tägliches Trainingsverhalten ergibt ein Verhältnis von 3:1. Also mit jedem Tag sorge ich für mehr Dysbalance :cool:

NewTri

01.12.2011 12:13

Zitat:

Zitat von runni (Beitrag 678988)

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14.480

M4RC	01.12.2011 16:16

Zitat:

Zitat von NewTri (Beitrag 679063)

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