Nee, Groupie nicht wirklich.

Aber bei LB gilt wenigstens: Große Klappe - viel dahinter (ähnlich wie bei 3rad).

Damit scheint ihr beiden ja ein wirkliches Problem zu haben....

Und allen Startern von mir/uns natürlich auch alles Gute und viel Spaß im WK. Wir werden morgen im Ticker verfolgen wie es bei Euch läuft und drücken nun vor allem Flachy, Andreas und Annett Finger die Daumen.

Unter uns im kleinen Kreis: So wie du ihm hinterherhechelst, könntet ihr glatt ein und dieselbe Person sein :cool:

Große Klappe mag ich nicht. Gibt genug, die dezent gut abliefern, aber bei Selbstbeweihräucherung in jeder Form setzt bei mir Fremdschämen ein, interessiert mich aber auch nicht größer. Jeder wie er kann ;)

3-Bier sehe ich da anders.

Wie definierst du *viel dahinter* :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Ähm, wo hechele ich ihm nochmal nach?

Zum Rest bin ich dann eh raus - Kommentar erübrigt sich. Zieht ihr mal in Ruhe um, lasst aber doch bitte etwas ehrgeizigere Kollegen hier auch etwas beitragen. Danke.

An alle Starter,


Richtig viel Spaß morgen und kommt heil wieder im Ziel!!!

;)

Windvorhersage 4 Bft Vormittag und 4-5 Nachmittag.
Der Marathon wird wohl diesmal mit leicht bewölkten 21°C angenehm kühl, bei leichtem Gegenwind in Richtung Playa Honda. Gibt bestimmt schnelle Lauf-Zeiten.

Prognose M45

War mit Michael im Lanza TL. Er ist in allen Disziplinen ausgeglichen sehr stark.
Michael Schwarz (1374), schätze 09:55
3-rad (1393) , bin gespannt was er jetzt drauf hat, nach seinen ehemaligen Thread
Leistungswerten tippe ich auf ca. 10:00


Prognose Pros

Anett Finger macht bei den Damen Top 2
Faris Al Sultan oder Stephen Bayliss gewinnt.

Das bietet sich bei der geistigen Qualität deiner Beiträge durchaus an ;)

Ich lese grade die "ehrgeizigen Kollegen" hier sehr gerne.
Vergleiche doch bitte mal die Posts von ehrgeizigen Kollegen wie Fuxx und dem Capitano mit denen des anderen Kollegen.
Ein Quiz: Was fällr DIR da auf?

Bitte.:Huhu:

Traue aber Bert Jammaer auch viel zu.

Bayliss ist, fürchte ich, nicht mehr auf den allerhöchste Niveau....

Top 2 wird sie nicht schaffen. So stark schätze ich sie nicht ein.

so, nun gehts los. die stute is heiss und willig!

allen viel spass, erfolg und ein lachen auf der ziellinie

Mädels, Jungens - schlaft gut und haut rein. Ich denk an Euch. :Blumen:
Und gute Besserung an die Patienten.

Wer dann? Heleen Bij de Vaate? Kristin Möller? Tara Norton? oder doch die Bella Bayliss??

Viel Glück und Erfolg an alle.

See you at the Finish Line.:Lachen2: :Cheese:

Kiwi03 1403

Bei den Männern wünsche ich Faris, dass er seinen Husarenstil wieder mal ins Ziel bringt - Hier auf Lanza wird er wohl auch kaum taktieren :)

Ja diese Mädels sehe ich weiter vorne, Saleta Castro auch.

Also ich zähle bei harryhirsch77 hinten als großes Ritzel 28 Zähne. Macht Sinn bei den langen Anstiegen.
Als Kleines deute ich aber ein 12er ! Da muss doch eigentlich ein 11er drauf, bei solch langen Abfahrten!

Haut rein, und habt Spaß.


Morgen bei uns zu Hause tolles IM Internet Zuschauer Wetter.
Vormittags Regen, also kein Grund sich mit Training vom Computer zu entfernen.
Selber einarmig am Tippen gehandicapt, aber trotzdem heiß das Rennen zu verfolgen.

PS: Nach dem Rennen würde mich mal deine Q-Ring Einstellung interressieren.

Ich wünsche Euch viel Spass!!!

2014 bin ich gerne wieder am Start :)

12-28 ist die Standardkassette. 11 er fehlt da dummerweise, wenn ich mich recht erinnere, bin jetzt zu faul zum Zählen .Hatte ich auch auf Lanza drauf O:-)

Um mal wieder fachlich zu werden: 11-28 ist Standard seit ca. 3 Jahren...

http://www.bike-components.de/produc...-10-fach-.html

OK, dann habe ich mich getäuscht.
Gut, dass ich ein 11er hatte :Lachen2:

Oben raus war es aber komisch:
Abstufung: 11-12-13-14-15-17-19-21-24-28Z

Aber OK, einen Tod muss man sterben bei 28.

warum genau sie...????:confused:

außer das dann schon das gesamte starterfeld fast genannt worden ist.... ;)

Jetzt mit Startnummern:

(1393) - 3-rad - M45
(158) - Carolinchen - F45 - solider Wetttkampf
(1451) - Thorsten - M45 - nehmen, wie es kommt
(1336) - Feuerrolli69 - M40 - Sub 12h oder auch nicht
(1916) - qbz - M65 - Finish?
(1361) - Hawaiikai - M45 - stolz mit einem Lachen auf den Lippen die Ziellinie überqueren
(687) - ironing (Jakob) - M35 - solide IM no. 13 finishen!
(230) - erestor - M25 - gutes Finish...
(32) - X S 1 C H T - Pro
(327) - Markus8442 - M30 - Finish
(690) - Harryhirsch77 - M35 - Top 10% AK
(1113) - Joerg 0407 - M40 - ankommen
(1253) - Elwiz - M40 - Sub12
(1403) - Kiwi03 - M45

Hähä, soooo viel Feld ist da halt nicht.

Ich hab's garnicht mit den Spekulationen, aber was Annett Finger bei ihrem ersten Pro-Rennen angeht - da ist alles möglich. :liebe053:

Freu mich total auf die heiße Schlacht morgen, versuchen hier das Beste draus zu machen.
Ich muss dann morgen früh noch Intervalle fahren, um das Adrenalin zu normalisieren - zum Mirador del Rio bin ich zurück :Cheese:

Alle Startern ein gesundes unfallfreies hammergeiles Rennen!!!!

:cool: :Huhu:

Castro hat vor 6 Wochen 10.27 in Südafrika gemacht - Lauf über 4 Stunden. Wäre schon ziemlich komisch wenn die auf Lanza vorn mitmischt.

Heleen bij van de Vaate und Kristin Möller - vor allem Kristin - sind aber sicher sehr stark einzuschätzen. Aber auch diese können während eines so langen und harten Rennens Probleme bekommen. Mal schauen, Für Annett Finger könnte, wenn alles passt, tatsächlich eine TOP-3 rausspringen. :-B-(

Scheint bisschen mehr Wind als die letzen 2 Jahre zu geben!

Leute lasst es krachen!

nene, ist eine 11-28 kassette :Lachen2:

Die Tria- Ergebnisplatform bietet keine Zeiten für sie an.

Will Caroline keinen unnötigen Druck aufbauen. Realistisch gesehen im Vergleich der Vorleistungen ist sie aber ganz vorne mit dabei.
Habe deshalb die Übersichtsliste erst mal wieder rausgenommen, stelle sie morgen wieder rein.

danke. eben :Blumen:

Auf alle Fälle kommt Caro auf's Treppchen ;)


Druck bauen wir jetzt nicht mehr auf, ich hoffe sie liegt schon im Bettchen.

Michelle Parsons ist schon eine Rakete, Ex-Elite.

Gleich geht's los!
 

Aloha,
Mein finaler Bericht vor dem Startknall.
Es ist bisher saukalt, am Morgen 16, mittags 22 Grad, seit 2 Tagen regnet es auch am Vormittag immer ca. 30 Minuten heftig, gestern stand die Strasse in Famara 200m unter Wasser. Heute war der erste waermere Nachmittag, 25 Grad in Puerto, in den Feuerbergen nicht ueber 20.
Dafuer Wind, eher Sturm, und dennoch haben die Cracks Sultan und Juhannson Scheiben eingespannt, Respekt!
Die ganzen Rechenspiele im Forum waren lustig um die Zeit zu bruecken, aber nicht vergessen: Hinten kackt die Ente!
Wen es interessiert - in der TM 45 ist Bent Andersen, DK, am Start, ehemaliger Topfinisher hier, traegt seit 3 Tagen Kompressionstruempfe, hat wohl etwas vor...
Und der Este und Dauer-LaSantabewohner Juhanson startet ebenfalls in der Agegroup, keine Ahnung in welcher...
Alles Kokolores, hier macht jeder sein Ding, ich lasse Uhr und Tacho weg, die Muskeln und Lunge werden das raushauen was drin ist.
Bis morgen, Gruesse aus La Santa, gute Nacht und Power On!

Wenn ich könnte, wie ich wöllte: :Holzhammer:

Kannste aber nicht :Cheese:

Meinste, es verstößt gegen die Ethik, Verletzte mal zu schütteln :Cheese:

NÖ

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Das ist Michelle, ich darf das posten immerhin habe ich schon mit ihr gekuschelt :Cheese:

http://www.google.de/imgres?client=s...w=1024&bih=644

Damit wir dich morgen nicht übersehen, kommst jetzt auch in das Listing

Jetzt mit Startnummern:

(1393) - 3-rad - M45
(158) - Carolinchen - F45 - solider Wetttkampf
(1451) - Thorsten - M45 - nehmen, wie es kommt
(1336) - Feuerrolli69 - M40 - Sub 12h oder auch nicht
(1916) - qbz - M65 - Finish?
(1361) - Hawaiikai - M45 - stolz mit einem Lachen auf den Lippen die Ziellinie überqueren
(687) - ironing (Jakob) - M35 - solide IM no. 13 finishen!
(230) - erestor - M25 - gutes Finish...
(32) - X S 1 C H T - Pro
(327) - Markus8442 - M30 - Finish
(690) - Harryhirsch77 - M35 - Top 10% AK
(1113) - Joerg 0407 - M40 - ankommen
(1253) - Elwiz - M40 - Sub12
(1403) - Kiwi03 - M45
(1227) - flachy - M40

Das ist ja krass

Es wird wohl Live Bilder geben.
Noch ist aber allles dunkel.

http://www.ironman.com/coverage/deta...#axzz2TcRws4tS