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neonhelm 23.09.2010 11:48
Zitat:
Zitat von maifelder (Beitrag 458413)
Ist der 9te nicht quasi die Hawaii-Nacht? :cool:


Jung und Mädels, meinen Respekt habt ihr. :Blumen:
07:44h Mzungo Mile
09:00h Schwimmtraining
12:00h Glüderrunde
20:00h Hawaii-Nacht

Noch Fragen? :Cheese:

gurke 23.09.2010 12:09
Zitat:
Zitat von Diver (Beitrag 458348)
es soll kein Ausscheidungsrennen werden:cool:
Och, menno:Cheese:

maifelder 23.09.2010 12:17
Zitat:
Zitat von neonhelm (Beitrag 458428)
07:44h Mzungo Mile
09:00h Schwimmtraining
12:00h Glüderrunde
20:00h Hawaii-Nacht

Noch Fragen? :Cheese:


:Blumen: :Blumen: Doppel-Respekt :Blumen: :Blumen:

Diver 23.09.2010 12:37
Zitat:
Zitat von gurke (Beitrag 458449)
Och, menno:Cheese:
wenn's dir zu langsam wird, fährst du einfach die Berge noch mal runter und wieder hoch und musst natürlich nach dem 2. mal immer noch vor uns oben sein!:Cheese:

TriAlex 23.09.2010 13:59
Zitat:
Zitat von neonhelm (Beitrag 458228)
26.9.
Diver
neonhelm
Lucy je nach Uhrzeit
Trialex

9.10.
Diver
Hansemann
neonhelm (ab 12:00)
gurke
Lucy
Trialex

10.10.
Diver
neonhelm
Trialex

neonhelm 23.09.2010 15:35
26.9.
Diver
neonhelm
Lucy je nach Uhrzeit
Trialex

9.10.
Diver
Hansemann
neonhelm (ab 12:00)
gurke
Lucy
Trialex

10.10.
Diver
neonhelm

Joerg aus Hattingen 23.09.2010 15:46
Zitat:
Zitat von Diver (Beitrag 456500)

@ Jörg, ich hoffe doch nichts ernstes:(
Nö, das Knie wurde etwas repariert, fühlt sich an wie (fast) neu :Cheese:


Zitat:
Zitat von neonhelm (Beitrag 456507)
Ähhh, da scheint mir ein Missverständnis vorzuliegen, Ina. Witzhelden ist der äußerste Punkt der Strecke. Das sind von euch aus gut 100km. :Huhu:

Nichts desto trotz würden wir natürlich gerne mit euch fahren. :Blumen:
Naja, 100k zum Wamrfahren sind für die Runde doch gerade richtig, dann gehts mit Schmackes auf die 100k zum cool-down. :Lachanfall:

AndreasW 25.09.2010 22:08
26.9.
Diver
neonhelm
Lucy je nach Uhrzeit
Trialex

9.10.
Diver
Hansemann
neonhelm (ab 12:00)
gurke
Lucy
Trialex
AndreasW


10.10.
Diver
neonhelm


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