Hallo zusammen,
heute mal wieder gute Nachrichten.
Ich bin heute den 50 km Ultramarathon in Marburg gelaufen.
5 Runden a 10 km
Bin die 50 km in 3:27:55 gelaufen.
Platz 3 ges. und Pl. 1 in der Ak 50
Marathon Durchgangszeit war 2:54:00 und somit ein weiterer sub 3h Marathon in meiner Sammlung. :)
War zwar ein hartes Stück Arbeit aber die Freude ist rießig nachdem ich ja den Bad Füssing Marathon vor 4 Wochen leider wegen einer Muskelzerrung nicht laufen konnte.
Gruß
triduma:)

toll!

herzlichen Glückwunsch. :)

saubere Leistung!! Glückwunsch

Herzlichen Glückwunsch, bin beeindruckt. ich persönlich kenne eine Menge Sportler, die mit einer 3:27 auf Marathon echt zufrieden wären. Bei einer 2:54 aber schnell noch mal 8km hinten drauf zu laufen ist wirklich beeindruckend.

Hallo zusammen,
Heute bin ich den Leipzig Marathon gelaufen.
War heute nicht einfach für mich. Es war viel Wind auf der Strecke. Ausserdem hab ich den HM den ich letzten Sonntag gelaufen bin doch noch heftig in den hinteren Oberschenkeln gespürt. Werde ich also so nicht mehr machen das ich einen Wettkampf eine Woche vor dem Marathon laufe.
Bis km 26 war ich in einer vierer Gruppe die aber doch schneller gelaufen ist als ich eigentlich vor hatte. Da sind wir teilweise km mit 3:50 gelaufen. Aber was will man machen da muss man mit wenn man nicht allein gegen den Wind kämpfen will. HM sind wir in genau 1Std.24 durch. Dann wurden die anderen drei plötzlich langsamer und mir blieb nichts anderes übrig als das Tempo alleine so gut wie möglich hoch zu halten. Alleine ist das halt nicht so toll und so wurden die Km Zeiten langsamer. Die anderen kamen aber überhaupt nicht mehr mit so das ich weder vor mir noch hinter mir einen sah.
Na egal, es hat ja noch zu einer guten Zeit gereicht. 2:49:37 Platz 7 ges. Pl. 1 in der Ak 50
War mein 132. Marathon gesamt (mit Ultras und IM ) und mein 94. unter 3 Std.
Gruß
triduma

Respekt und Glückwunsch! Ich habe mir heute nur die halbe Distanz gegeben und es hat gereicht.

Leipzig Marathon ist und bleibt ein Nervenkrieg, wenn man nicht in den klassischen Tempogruppen 3:00; 3:15; etc. unterwegs ist. Wer es in Leipzig schafft, schafft es überall. :Cheese:

Was ist schwer an Leipzig?

Schwer an Leipzig ist wenn man einiges schneller als 3 Std. läuft ist man spätestens ab km 25 meistens allein unterwegs. Die schnelleren sind ausser Sichtweite und die hinter einem werden langsamer.
Man hat halt keinen wo man sich festbeisen oder ransaugen kann.