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- - Crunches ab dem 01.01.09 (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=6614)

Bine	04.01.2009 18:03

Zitat:

Zitat von herne100 (Beitrag 175166)

17305+95=17400

17400 + 210 von mir + 100 vom Keniaten (Göga) = 17710

Björn Tepper

04.01.2009 18:36

Crunchtime - 300.000 sind das Ziel

17710+610=18320

...in 3 Sätzen mit 3kg Hantel:cool:

Joerg aus Hattingen

04.01.2009 18:52

Crunchtime - 300.000 sind das Ziel

18320 + 210 = 18530

hellhimmelblau

04.01.2009 19:51

Crunchtime - 300.000 sind das Ziel

18530 + 40 = 18570

so beim Fernsehen:Huhu:

PippiLangstrumpf

04.01.2009 20:08

Crunchtime - 300.000 sind das Ziel

18570 + 250 = 18820

Irgendwie gehen die Crunches besser als die Liegestütze :Cheese:

Dirkii

04.01.2009 20:13

Zitat:

Zitat von hellhimmelblau (Beitrag 175243)

so beim Fernsehen:Huhu:

war aber ein kurzes Programm!!:Cheese: :Huhu:

18.820 + 100 = 18.920

hellhimmelblau

04.01.2009 20:15

Zitat:

Zitat von Dirkii (Beitrag 175252)

war aber ein kurzes Programm!!:Cheese: :Huhu:

Werbepause:Cheese: ok ich werde dann nachher bei dem längeren Spielfilm wohl nochmal ranmüssen:Lachanfall:

silbermond

04.01.2009 20:33

Crunchtime - 300.000 sind das Ziel

18.920 + 90 = 19.010

Heinrich

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