si die heutigen ergebnisse von 7.2.10

10x50 WSA
43/44/43/43/43/43/43/44/43/44/

5x100 WSA
1:36/1:38/1:38/1:41/1:38

also die ersten 5 WSA fühlten sich ja noch recht in ordnung an
aber die restlichen 5 WSA 50er waren schon hart..
leider "verschoss" ich dort mein pulver das ich bei den
5x 100 WSA eigentlich nicht mehr das Tempo von den 50er schwimmen konnte...

der 800er zum schluss ging in 16:01 schön gemütlich...

mal schauen , was sich nächste woche so ausgeht im bad.. ev. noch ein 400er test oder doch mal die 1000 antesten....

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Nachdem mir bezüglich der letzten Restaurant- und Essenwahl harte Kritik widerfahren ist :Cheese: habe ich Gas gegeben, zum Angriff geblasen und diesmal einen echten Italiener ausgesucht. Heute waren wir dort anonym essen und er hat den Test bestanden - der Ròse war lecker ;) Am Montag fahre ich nochmal vorbei und suche eine Menuauswahl aus, um vorab wählen zu können (also so wie im November).
Nehmt euch was schönes zum Anziehen mit. ;)
http://www.ratskeller-davittorio.de/

Du meinst, nicht die alltäglichen Trainingsklamotten, sondern den Wettkampfdress?:Cheese:
Vergiss nicht, Familienvater und Triathlet, da bleibt nicht viel für schicke Kleidung über:Lachanfall:

Einteiler? :Gruebeln:

Frisch gewaschen und gebügelt reicht vollkommen :Cheese:

Frisch gewaschen komme ich sicherlich aus dem Bad und wenn es nach Godi geht, sicherlich auch zusammengebügelt:Lachanfall:

Danke. Hatte es schon wiedergefunden. :Blumen:

Selber schuld, wenn du so schnell bist... :Lachen2:

+++ News +++ News +++ News +++ News +++ News +++

Die Zimmer im Hotel sind jetzt von mir vorreserviert :liebe053:

Ich freue mich schon auf das Wochenende und hoffe, dass alles (halbwegs) gut klappt :Cheese: