Hallo Keko,

das sind ja mal zwei coole Massnahmen...

Laufstrecke und neues Restaurante.
Restaurante elegante....


Da komm ich dann wohl gerne.....:Huhu:

Danke!

Da schließe ich mich an, danke für die Organisation:Blumen:

Ich freue mich auf meine erste Sifi Teilnahme und darauf euch alle kennen zu lernen:liebe053:

Ach ja, sollte ich vielleicht noch erwähnen:Cheese:
Wie fast immer nach einem Programm von Keko bin ich super drauf:liebe053:
Hätte früher nie gedacht, dass ich mal durchs Schwimmen so viel Freude bekomme:)
:Danke:

Ja, ich freu mich auch. Es sind ja wieder ein paar Neue dabei. :)

Ich hatte da ja noch was offen:
Ich fange mal damit an: KINDERBECKEN:) und es geht um T9

Der Zeitpunkt ist ja für Sifi, (wo ich ja nicht mitmachen kann, im Herzen aber dabei bin), für technische Veränderungen nicht so günstig, im Hinblick auf die Saison aber durchaus in Ordunung. Außerdem bin ich ja für die Tipps sehr dankbar :Huhu:.

Ob ich diese jetzt aber richtig umgesetzte habe, weiß wohl nur ....., habe mir aber Mühe gegeben.

200er auf 3:24
- 3:24/3:27/3:21/3:23/3:22

100er auf 1:42
- 1:40/1:38/1:38/1:38/1:39

50er auf 47
- alle 48 +/- ein paar 1/10

Da ich auch bei den 50ern auf die technischen Änderungen achten wollte, konnte ich nicht wie wild aufs Wasser einprügeln :Lachen2: .

Die 16:59:99 im kleinen Becken traue ich mir durchaus absehbar zu.

Cheffe zufrieden?

@crobi: Danke für den Link, so weit habe ich noch nicht gelesen

@glaurung: chapeau
Saubere Zeit, jetzt bist du wieder vorne. Aber warte ab bis meine technische Veränderung anschlägt :Duell: :Peitsche:

Cheffe wäre sehr zufrieden gewesen, wenn er dich heute hätte schwimmen sehen. Letzte Woche noch leblose Bewegungen, heute echte Dynamik. Prima. :liebe053:

gestern haben wir beim Tria Schwimmen, wieder alle möglichen Spielereien gemacht
die Unterschiedlichen Schwimmübungen mit Tennisball, waren die Hölle
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ich glaub ich muss doch auch mal die Zeit stoppen.......................

Das klingt spannend. Erzähl.