Weiß ich :Blumen: Muß ich aber trotzdem noch dran arbeiten.

Also in meinem Rahmen habe ich alles gegeben. Da habe ich auf Köln keine Rücksicht genommen. Das ist aj erst nächste Woche :cool: Und dann noch flach :Cheese:

So gesehen sind die 4 Minuten die sie mir abgelaufen hat noch ein wenig erträglicher. Aber laufen konnte sie ja wegen ihrer schweren Beine ja sowieso nicht :Lachanfall:
Gut daß ich wenigstens auf dem Rad dagegenhalten konnte. Da ist sie eine prima Meßlatte :liebe053:

Alex war da schon längst auf dem Heimweg. Er hat mich Richtung Juhöhe ein Stück begleitet, war aber dann durch den Regen so nass, dass er wieder zurück fahren wollte.
Ich war überrascht, dass die Beine noch laufen konnten, das macht dann einfach ein Rennen aus. Einen TDL im Training hätte ich in dem Tempo nicht laufen können. Zeigt aber, dass man manche Dinge nicht verlernt :Lachen2:

Seit gestern ist die Anmeldung auf:
http://www.viernheimer-triathlon.de/

Ein nicht gerade als Memme bekannter Sportler schrieb einmal:

Dem ist nix hinzuzufügen :)

Sorry für OT, aber wo ich dich gerade hier lese:
Biste letzten Sonntag dem Jägermeister zum Opfer gefallen? :Lachen2:

Nicht nur dem... Bier war auch noch mit im Spiel. Irgendwie wurde immer nachgeschenkt. Dabei wollte ich gar nicht :Lachen2: Bin dann erst halb 7 am Morgen im Bett gewesen. An Autofahren war nicht zu denken und mit dem Taxi anreisen war auch keine Option. Insofern ging es leider nicht :Nee:

Bin da letztes Jahr schon ein klein wenig gestorben...

Uhhh, dann war das auch besser so :)

Mit Restalkohol gleich den Anstieg hochstieren muss ja nun wirklich nicht sein.
Aber man muss halt auch mal die Feste feiern wie sie fallen :Lachen2: