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olli226 11.11.2007 11:57
  1. Newbie -1.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -1,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. fras13 -1,2 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
  4. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  5. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  6. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. amimarc -0,7 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
  8. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  9. trididi -0,6 (Ziel 5kg bis 24.´12)
  10. noeppes -0,5 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  11. huck -0,4 (Ziel -2kg bis 24.12)
  12. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  13. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  14. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  15. Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
  16. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  17. Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  18. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  19. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  20. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  21. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  22. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  23. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
  24. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  26. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. maultäschle 0,0 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  30. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  31. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  32. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  33. laufcultur 0,0 (Ziel -4 kg bis 24.12

olli226 11.11.2007 11:59
  1. Newbie -1.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -1,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  4. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  5. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. amimarc -0,7 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
  7. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  8. trididi -0,6 (Ziel 5kg bis 24.´12)
  9. noeppes -0,5 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  10. huck -0,4 (Ziel -2kg bis 24.12)
  11. fras13 -0,3 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
  12. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  13. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  14. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  15. Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
  16. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  17. Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  18. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  19. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  20. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  21. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  22. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  23. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
  24. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  26. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. maultäschle 0,0 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  30. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  31. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  32. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  33. laufcultur 0,0 (Ziel -4 kg bis 24.12

Verdammt, die falsche Liste zitiert... ich hoffe jetzt stimmt's wieder

Kruemel 11.11.2007 12:06
  1. Newbie -1.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -1,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  4. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  5. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. amimarc -0,7 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
  7. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  8. trididi -0,6 (Ziel 5kg bis 24.´12)
  9. noeppes -0,5 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  10. huck -0,4 (Ziel -2kg bis 24.12)
  11. fras13 -0,3 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
  12. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  13. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  14. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  15. Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
  16. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  17. Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  18. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  19. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  20. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  21. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  22. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  23. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
  24. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  26. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. maultäschle 0,0 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  30. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  31. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  32. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  33. laufcultur 0,0 (Ziel -4 kg bis 24.12
  34. Kruemel 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)

Ich will auch bis Weihnachten rank und schlank sein :liebe053:
Gehe heute auch gleich mit guten Vorsätzen laufen!
Kann es sein, dass es draußen regnet? :-((

trididi 11.11.2007 12:08
War nicht einfach
 
  1. Newbie -1.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -1,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  4. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  5. trididi -1,0(Ziel 5kg bis 24.12)
  6. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. amimarc -0,7 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
  8. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  9. noeppes -0,5 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  10. huck -0,4 (Ziel -2kg bis 24.12)
  11. fras13 -0,3 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
  12. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  13. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  14. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  15. Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
  16. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  17. Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  18. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  19. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  20. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  21. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  22. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  23. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
  24. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  26. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. maultäschle 0,0 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  30. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  31. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  32. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  33. laufcultur 0,0 (Ziel -4 kg bis 24.12

Hat das Training gestern doch was gebracht :Lachen2: [/quote]

Claus Thaler 11.11.2007 12:56
[quote=trididi;49148]
  1. Newbie -1.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -1,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  4. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  5. trididi -1,0(Ziel 5kg bis 24.12)
  6. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. amimarc -0,7 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
  8. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  9. noeppes -0,5 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  10. huck -0,4 (Ziel -2kg bis 24.12)
  11. fras13 -0,3 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
  12. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  13. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
  14. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  15. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  16. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  17. Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  18. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  19. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  20. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  21. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  22. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  23. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
  24. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  26. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. maultäschle 0,0 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  30. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  31. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  32. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  33. laufcultur 0,0 (Ziel -4 kg bis 24.12

Ein Anfang ist gemacht.

Gestern sah es noch besser aus, aber ich wollte ja strikt einen SoSo-Vergleich machen.

Trotzdem werde ich mir ein schönes Alsterwasser gleich beim FC St. Pauli gönnen. Auf 3 Punkte!

BienchenXS 11.11.2007 13:46
also ich reihe mich dann auch mal ein, nachdem ich nach wiederholter erkältung und immobilität so zugenommen habe, dass im opel speedster der kopf meiner jeans von alleine aufgeht.... :Cheese:

1. fras13 -0,5 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
2. hubschraubär -0,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
3. mauna_kea -0,1 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
4. amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
5. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
6. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
7. Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) Zur Zeit 72,5kg mit Luftanhalten (morgens) bei 171cm
8. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
9. Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
10. huck 0,0 (Ziel -2kg bis 24.12)
11. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
12. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
13. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
14. Newbie 0,0 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
15. noeppes 0,0 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
16. olli226 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
17. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
18. pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
19. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
20. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
21. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
22. sybenwurz +0,5(Ziel 3kg bis 24.12.)(das halbe Kilo ist gleich in ner Stunde wieder weg... )
23. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
24. trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
25. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
26. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
27. Flow +0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01., Weltherrschaft bis 2042)
28. BienchenXS 0,0 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
erledigt der Sport)

viel erfolg weiterhin! ;)

Thorsten 11.11.2007 14:18
Brauche keine Liste zu zitieren. Letzten Sonntag 93,0 kg, diesen Sonntag 93,0 kg :(. Ich deute das mal als gestoppten Aufwärtstrend ;).

Dafür konnte ich an diesem Mistwetter-Sonntagvormittag das schon mal hier rein gestellte Excel-Sheet noch um ein paar Grafiken erweitern (in den Zellen C2 und E2 einfach fiktive Jahresstartwerte eingeben, sonst fangen die Diagramme bei 0,0 kg an und unsere 200-g-Schwankungen sind nicht mehr erkennbar).

Hier ist es zum Download.

Diesellok 11.11.2007 14:28
1. fras13 -0,5 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
2. hubschraubär -0,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
3. mauna_kea -0,1 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
4. amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
5. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
6. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
7. Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) Zur Zeit 72,5kg mit Luftanhalten (morgens) bei 171cm
8. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
9. Diesellok + 0,3 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
10. huck 0,0 (Ziel -2kg bis 24.12)
11. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
12. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
13. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
14. Newbie 0,0 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
15. noeppes 0,0 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
16. olli226 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
17. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
18. pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
19. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
20. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
21. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
22. sybenwurz +0,5(Ziel 3kg bis 24.12.)(das halbe Kilo ist gleich in ner Stunde wieder weg... )
23. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
24. trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
25. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
26. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
27. Flow +0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01., Weltherrschaft bis 2042)
28. BienchenXS 0,0 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
erledigt der Sport)

... so richten darf's 'en anderer - ich muß jetzt schnell
auf's Rad und das bei diesen wiedrigen Bedingungen da
draussen

- hätte ich doch, den mir unerklärlichen Wert
von Gestern Abend für's Ranking herangezigen und ich hätte die ganze Liste hier pulverisiert ... :liebe053:


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