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Joersch 31.10.2011 07:54
Hoi,

Ja, es war echt eine tolle Veranstaltung. Gratulation an alle Finisher hier!

Ich wollte sub 3:20 laufen und bin nach 3:18:50 h im Ziel angekommen.
Also bin ich zufrieden - zumal es die ersten 8 km nicht gerade gut lief und mich zwischen km 13 und 29 Magenprobleme plagten.

Allen Starten eine gute Erholung und Tim natuerlich auch gute Besserung ;) .

Cheers,
Joerg

rennmaus4444 31.10.2011 09:37
Moin, bin auch seeeehr zufrieden!!!

Wollte unter 3:40 bleiben, zuletzt jedoch arge Wadenprobleme links. Die haben sich letzte Woche völlig zurückgebildet, dafür hat mein olles Knie rechts rumgezickt - so auch gestern vom Start weg, dazu latente Adduktorenschmerzen rechts. Dazu noch Probleme mit einer (versifften?) Kontaktlinse - alles keine guten Vorzeichen.

Und doch - es hat gereicht - für eine neue PB!!!! Nach 3:36:59 ist die Uhr stehen geblieben - geht doch!!!!

Wünsche allen Finishern gute Regeneration und keep on running!

CiaoCiao Rennmaus4444

Pantone 31.10.2011 10:31
Herzlichen Glückwunsch allen Finishern :Blumen: !


Ich bin echt platt, wie schnell ihr seid.

Jörrrch 31.10.2011 12:00
Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:
  • triduma Sub 2:50
  • Ironmansub10h Sub 2:50h
  • Matthias75 Sub 3:00
  • ben_11 Sub 3:00
  • seepferd_da Sub 3:00
  • hansnorbert Sub 3:00
  • erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
  • faton Zeit um 3:10
  • laufcultur Sub 3:15
  • Gremlin Sub 3:20
  • Morlock Sub 3:20
  • Bellof Sub 03:24
  • Nemo Nobody Sub 03:25
  • Mandarine Sub 3:30
  • Wolfgang L. Sub 3:30
  • Pfeffer und Salz Sub 3:30
  • Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch )
  • Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
  • Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
  • betty sub 4:00
  • Fitschigogeler Submarine
  • Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
  • witzknubbel PB minus 25min
  • trivet finish

Faton 31.10.2011 12:05
Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:
  • triduma Sub 2:50
  • Ironmansub10h Sub 2:50h
  • Matthias75 Sub 3:00
  • ben_11 Sub 3:00
  • seepferd_da Sub 3:00
  • hansnorbert Sub 3:00
  • erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
  • faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
  • laufcultur Sub 3:15
  • Gremlin Sub 3:20
  • Morlock Sub 3:20
  • Bellof Sub 03:24
  • Nemo Nobody Sub 03:25
  • Mandarine Sub 3:30
  • Wolfgang L. Sub 3:30
  • Pfeffer und Salz Sub 3:30
  • Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch )
  • Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
  • Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
  • betty sub 4:00
  • Fitschigogeler Submarine
  • Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
  • witzknubbel PB minus 25min
  • trivet finish

FuXX 31.10.2011 12:22
Glueckwunsch den zufriedenen Finishern hier - den anderen viel Erfolg beim naechsten Versuch ;)

Wolfgang L. 31.10.2011 12:43
Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:
  • triduma Sub 2:50
  • Ironmansub10h Sub 2:50h
  • Matthias75 Sub 3:00
  • ben_11 Sub 3:00
  • seepferd_da Sub 3:00
  • hansnorbert Sub 3:00
  • erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
  • faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
  • laufcultur Sub 3:15
  • Gremlin Sub 3:20
  • Morlock Sub 3:20
  • Bellof Sub 03:24
  • Nemo Nobody Sub 03:25
  • Mandarine Sub 3:30
  • Wolfgang L. Sub 3:30 3:22:28 neue PBZ und stolz wie Oskar :Cheese:
  • Pfeffer und Salz Sub 3:30
  • Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch )
  • Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
  • Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
  • betty sub 4:00
  • Fitschigogeler Submarine
  • Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
  • witzknubbel PB minus 25min
  • trivet finish

Gremlin 31.10.2011 12:43
Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:
  • triduma Sub 2:50
  • Ironmansub10h Sub 2:50h
  • Matthias75 Sub 3:00
  • ben_11 Sub 3:00
  • seepferd_da Sub 3:00
  • hansnorbert Sub 3:00
  • erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
  • faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
  • laufcultur Sub 3:15
  • Gremlin Sub 3:20 03:17:50:)
  • Morlock Sub 3:20
  • Bellof Sub 03:24
  • Nemo Nobody Sub 03:25
  • Mandarine Sub 3:30
  • Wolfgang L. Sub 3:30
  • Pfeffer und Salz Sub 3:30
  • Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch )
  • Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
  • Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
  • betty sub 4:00
  • Fitschigogeler Submarine
  • Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
  • witzknubbel PB minus 25min
  • trivet finish


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