Klingt nach nem Ziel für mich :-) auch wenn es bei mir um die HM-Zeit im April geht ... 2008: 2:46:( *nurüberlebenstraining* 2009: 2:20 *schonbessergefühlt* :)

und mit 100/100 und dem Laufseminar das ich ab 26.11. besuchen werde vielleicht in 2010 näher an der 2-Stunden-Marke....:liebe053:


btw: Ihr Laufcracks .... was haltet Ihr denn so ungefähr für eine realistische Zielzeit? :cool:

Endlich.
In 4 Tagen geht es los.
Ich habe mich schon die 2 letzten Tage geschont;)

Eine Bitte an die, die um Mitternacht loslaufen: macht doch bitte ein Beweisfoto und stellt es hier rein:)

Also, nochmal Material überprüfen und einen Plan machen, wann gelaufen wird und Ausreden streichen;)

Jo freue mich auch schon.

Ich weiß nicht ob ich es schonmal gefragt hatte. Es gibt ja ne Spalte "km" in der Tabelle - ist das Pflicht? Ich weiß nämlich nie so genau wieviel ich gelaufen bin.

Grüße.

Nichts ist Pflicht, ich würde es dennoch tun, miß einfach mal 2-3 Strecken mit Google Earth/Maps aus und dann weißt du (auch über dein Training) mehr:)

Hallo zusammen :Huhu:

Ich habe diesen Thread gerade erst entdeckt und würde gerne noch mitmachen, vielleicht kann mir auf die Schnelle jemand helfen, da mir ein bißchen der Überblick fehlt:

-Kann man sich noch anmelden, oder ist es dafür schon zu spät?
-Ich habe eine Liste mit Teilnehmern gefunden, darf ich mich da einfach eintragen oder erst, wenn ich eine Rückmeldung habe, das ich dabei bin?
-Habe auf der ersten Seite gelesen, dass man sich per PN bei dude melden soll, ist das noch aktuell?

So, ich hoffe, ich kann noch mitlaufen, das wäre eine super Motivation und Vorbereitung für's nächste Jahr.
Ich danke euch schon mal für eure Hilfe,

LG, Jennifer

Hi Jen1969,

guckst du hier :)

Ich dank' dir, die PN ist schon 'raus :Blumen:

Wenn ich heute Nacht nach der Arbeit nach Hause laufe und ich komme um kurz nach 0:00 Uhr an zählt der Lauf dann schon?

Muß ich knautschen um bis 0:30 Uhr durchzuhalten, damit ich genau am 22.11. die 30 Mindestminuten gelaufen bin?

Als bekennender Nachtläufer starte ich öfters am späten Abend und laufe in den nächsten Tag hinein, welchem Datum soll ich den Lauf zuordnen, Startdatum, Finishdatum?

;)