Yep :Cheese:
Du solltest Dir auch mal überlegen, ein schärferes zu nehmen, oder wenigstens eins auf dem man ein wenig was erkennt. :Lachen2:

Passt ja richtig toll zu mir. Wo hastes dass denn her? :)

Warum man kann ihn doch genau erkennen in seinem roten trikot

:Lachen2:

Du gibst einfach Hubschraubär bei google ein und dann gehst du auf Bilder. Ist gleich das erste Bild, dass sich öffnet.

Wenn du das nimmst, dann bist du richtig süß unterwegs :Blumen:

und nicht mit so einem realen Bild :Nee:

:Hexe:

Boa bist Du gemein, wenn das der strwd sieht :Cheese:

:Weinen: Aber das Bild ist noch zu klein man kann immer noch kaum was erkennen.

Macht mal jemand eine Sitzpostionsanalyse von strwd??? :Cheese:

Und hast ein Copyright verletzt ( = Straftat ) wie auch Phoebe und andere hier :Lachanfall:

Ja ja, Du Copyright Experte :Cheese: :Lachanfall:

@garuda: der Lenkerauf deinem Avatar ist aber für den/die Reiter/in zu breit;-das ist dir schon klar, oder?

@hellhimmelblau: where the fuck ist das geniale Bubblegum-Avatar hin???

Nööö, ich hab nur seit anderthalb Wochen abwechselnd Muskelkater mal hierund mal dort und mir scheint die einseitige Brutzelei vom Holzofen nicht zu bekommen, so dass ich mich morgens häufiger mal wie ausgekotzt fühle.

Es erscheint mir bezeichnend, dass ich ausgerechnet in diesem gehaltvollen Fred hier mehr Beiträge als dude hab´...

Jetzt bring mir die Mädels nicht davon ab real-bilderchen ein zu stellen :Holzhammer:

Habt ihr strwds neuen Avatar gesehen??? :Lachanfall:

Nun da habe ich ja eine echte Welle ausgelöst ts ts ts :Lachanfall:

Naja, er hat ja sein Bild gegen einen Avatar getauscht, also sozusagen andesrum als du es wolltest :Lachen2:

Sagt mal, ist euch eigentlich die Sauerei in der Sendung zum Triathlon-Rad aufgefallen? Wird denn hier nicht zensiert?


Wo wir gerade bei Bildern sind...

Entscheidend im Leben ist doch nur, dass man weiss, was schieflaeuft. Warum alles aendern wollen? :Cheese:

Ist alter Schrott von 2002 oder 03. ;)

Gruß strwd

Das Avatar war aus 04, hier noch das passende Laufbild dazu, MD Haardman 04, gibt es leider nicht mehr.

Gruß strwd

Sitzt du denn jetzt besser?

Ich hab davon ja gar keine Ahnung, aber ich bilde mir langsam ein, einen kleinen Blick dafür zu entwickeln :Cheese:

oder irre ich mich da und Einbildung bleibt eine Bildung für sich ??? :Lachen2:

Das ist aber schon ein Damenlenker, schmaler gibt es den nicht :Lachen2:
Mach doch noch Sitzpositionsanalyse :Cheese:


Genau das ist der Punkt. :Weinen:

hier hat sich ja einiges getan in Sachen Avatar, ich vermisse mein altes Avatar ich sollte das wieder ändern....aber ich weiß nicht mehr wie ich das gemacht habe.:(

Jörrrch....Help:Huhu:

Bin im August beim Ostseeman noch 180km in der Position gefahren, ganz problemlos. ;)

Gruß strwd

:Weinen: neeee, lass blos dein jetziges, daran gibt es doch nichts zu mäkeln. :Blumen:
Sonst änder ich meins auch wieder, ich will ich nicht als einzige mit einem real-bildchen sein. :(

Sitzpositionsanalyse? ich weiß noch nichteinmal was das ist, und ich bin ja auch schon 4 Jahre dabei.

Phoebe@ lernt man sowas alles hier im chat:Lachen2:

na gut.....:) wenn du das sagst, dann bin ich nicht mehr so alleine hier.....man fühlt sich ja richtig nackt:Lachanfall:

hey garuda machst du auch noch Cross-fit Level 2? beim Cross-fit war ich ja auch immer so alleine mit den Sports-Männern......nur im Moment bin ich auf der Reservebank :cool:

nee, ich hab das Handtuch geworfen, nach dem Muskelkater den mir das beschert hat. :(
Damit konnte ich ja mein normales training nicht mehr machen.

Machst du den noch weiter wenn du wieder fit bist?

Och strwd, hättest du jetzt nicht sagen können: "Ja, ich habs auch gemerkt und minimal anders eingestellt?" :(

Jetzt muss ich mir wieder eingestehen, dass ich wohl doch nur die Einbildung habe :Lachanfall:

@hellhimmelblau: da hat Arne einen tollen Film drüber gemacht, allerdings sollte ich mir den wohl lieber nochmal anschauen ....... :Lachanfall:

Nicht immer ist die optimale Position optimal, auf der MD und LD fahre ich immer etwas höher, das Bild ist von der MD. ;)

Auf SP und OD nehme ich immer zwei Spacer raus, oder auch nicht, je nachdem, wie der Rücken sich anfühlt.

Inzwischen habe ich auch einen verstellbaren Vorbau, da ist das alles kein Problem. ;)

So ne Art Wonderbra fürs Fahrrad. :Cheese:

Gruß strwd

ich kann da nicht mehr mithalten, weil die schon so weit sind und am 27. schon mit dem Trainingsplan anfangen.Der ist echt zu schwer für mich, aber ich werde trotzdem weitermachen weil ich diese Übungen für die Kraft in meinen Trainingsplan einbauen werde.Freies Krafttraining sozusagen.Oder vielleicht geschieht ja noch ein Wunder und ich hole die wieder ein....wer weiß

Das entscheidest du aber nicht während des WK's? :Cheese:

Also den Avatar find ich, geht gar nicht :Nee:

Mir tut der Nacken immer weh, nach längeren Fahrten....sollte ich dann auch mal den Lenker verstellen ? :Gruebeln:

Wie definierst Du längere Fahrten? :Cheese:

Gruß strwd

das kann ich nur unterstreichen .....

Der Plan soll ja vom Prinzip her eh ganz anders sein, als die herkömmlichen Pläne.
Bin mal gespannt.
Ich hatte auch überlegt, die Kraftübungen in meinen Plan einzubauen.
Werd diese dann auch nur nach und nach steigern.
Das bringt bestimmt auch was.

ja dachte ich mir auch so:)

Jörrrch,das ist der 1.Beweis das wir Seelenverwandt sind;)

eigentlich schon 1 Stunde mit 31 Schnitt, lach jetzt nicht aber das ist echt schmerzhaft :Nee:

Schnitt ist Schitt und 1h ist keine lange Fahrt, wenn Dir da schon der Nacken weh tut, stimmt was nicht im System. ;)

Gruß strwd

Warum nicht, den Inbus dafür habe ich immer mit. ;)

Avatar muss ich mal schauen. ;)

Gruß strwd

ja,warscheinlich das Wettersystem oder der systematische Leistungsanspruch :confused:

Opel gibts aber noch, wenngleich ich mich häufig frage, warum...:Cheese:

Bloss, weil dein Händler nicht weiss, wo man nen 36er herbekommt, heisst das noch lange nicht, dasses keine schmäleren Lenker als den aufm Bild gibt.
Und "Damenlenker" sind eh ne totale Verarsche, denn jede/r, die/der nen schmaleren Lenker braucht, tendenziell kleinere Hände hat.