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bort 26.07.2011 11:49

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 614624)
Bericht etwa nicht gelesen ... ? :Holzhammer:
Nur zum Labern hier ... ?!
:Lachen2:
Roth waren im Ganzen ein paar sehr schöne Tage ... ! :liebe053:
Schwimmen und Rad im Wohlfühltempo (~1:12 und 6h), Marathon im Knieschongang und Sparmodus, dazu im Mittelteil mit hinderlichem Blähbauch, insgesamt deutlich über 5h, dafür die letzten 10-12km wieder einigermaßen annehmbar durchgelaufen ...

Insgesamt super ... ... (auch wenn von meiner Seite kein großer Sport dabei war)
... und im Rausche für nächstes Jahr schon wieder gemeldet ... :Maso:

Aber auf der Leistung lässt sich ja aufbauen :)
Ich kann dir sagen, sich komplett bei ner LD zu zerstören ist auch nicht so der größte Spaß. Da ist es gar nicht mal so schlecht, wenn man es etwas ruhiger angehen lässt.

Flow 26.07.2011 11:54

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 614628)
Aber auf der Leistung lässt sich ja aufbauen :)
Ich kann dir sagen, sich komplett bei ner LD zu zerstören ist auch nicht so der größte Spaß. Da ist es gar nicht mal so schlecht, wenn man es etwas ruhiger angehen lässt.

Zumal ich eher davonausgehen mußte, mich schon recht leicht auf der ersten Radrunde kaputt zu kriegen ... :cool:
Tatsächlich hatte ich da auch schon einen Hänger ... irgendwie kamen aber immer wieder neue "Powerschübe", was mich selbst sehr verwunderte ... hab' zwischenzeitlich ernsthaft über Doping in der WK-Verpflegung spekuliert ... :Lachen2:

Eigentlich dachte ich am Ende jeder Disziplin "Och, schon vorbei, schade ... eigentlich könnte ich jetzt noch 'ne Runde schwimmen/radeln/laufen" ... :)

Muß mich wohl nochmal mit Meik unterhalten ... :cool:

bort 26.07.2011 11:56

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 614632)

Eigentlich dachte ich am Ende jeder Disziplin "Och, schon vorbei, schade ... eigentlich könnte ich jetzt noch 'ne Runde schwimmen/radeln/laufen" ... :)

Muß mich wohl nochmal mit Meik unterhalten ... :cool:

Also für das Problem gibts ja echt Lösungen.
Da kannste sicher auch mit deinen 30km Schwimmen pro Woche was anfangen :Lachanfall:

Phoebe 26.07.2011 17:52

Zitat:

Zitat von Kässpätzle (Beitrag 614367)
Dann sag deiner Matratze mal einen Gruß :Huhu:

Oh, das hab ich nicht mehr gesehen, mach ich dann heute Abend :)


Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 614391)
Guten Morgen zusammen ... :Huhu:

Guten Abend :Huhu:

bort 26.07.2011 17:55

Zitat:

Zitat von Phoebe (Beitrag 614951)
Guten Abend :Huhu:

:Huhu:

Phoebe 26.07.2011 18:02

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 614954)
:Huhu:

Börtchen, alter Postingschinder :)

Na? Wie gehts deinem Schwimmtraining? :Cheese:

arist17 26.07.2011 19:34

Zitat:

Zitat von Kässpätzle (Beitrag 614367)
Dann sag deiner Matratze mal einen Gruß :Huhu:

:-((
woher kennst du Phoebes matratze

Phoebe 26.07.2011 19:53

Zitat:

Zitat von arist17 (Beitrag 614991)
:-((
woher kennst du Phoebes matratze





Na super Spätzle, jetzt hast dus verraten :(


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