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Das ist ja bei mir kein Einzelfall, sondern passiert in letzter Zeit ziemlich häufig, sowohl beim Schwimmen als auch beim Laufen.

Ich frage mich echt, woran das liegt:confused:.

Bei mir war's umgekehrt. Der erste T2.09 war richtig gut, die 200er gingen fast von alleine, der Rest war gut zu schaffen - sämtliche Zeiten war unter den geforderten Zeiten. Der zweite Versuch gestern war Kampf von vorne bis hinten. Selbst, wenn man einen Bonus für die 50-m-Bahn einrechnet, war ein 200er, ein 100er und ein 50er in der Zeit - sonst alles zu langsam - zum Teil richtig viel zu langsam :(
Das einzige, wodrauf ich da stolz sein kann ist, es bis zum Ende geschafft zu haben ohne ertrunken zu sein :cool:

Steffko

28.01.2011 07:47

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 525767)

Danke für den Hinweis:Blumen:
Ich drücke sicherlich das Wasser zu viel nach unten:Nee:
Ein zu spät gebeugter Ellenbogen ist wohl eine von mehreren Ursachen.
Schwimme ich langsam klappts mittlerweile auch einigermassen, versuche ich das Tempo zu erhöhen:Maso:

Wenn ich das so höre - klingt das nach Problemen die ich auch habe/hatte. Gleiten lernen hat geholfen ;)

OnTopic: Keinen Schimmer wann ich T-09 angehen kann. Gestern notgedrungen auf der Trainingsbahn von so einer Schwimmergruppe mitgeschwommen. War anstrengend aber aufschlussreich :)

powermanpapa

28.01.2011 08:43

ich glaub meine Wunschzeit für SiFi kann ich mir abschminken
bis ich die 1:20 laut Kekos Tabelle hinkrieg, wird noch ne Weile dauern

und mein Tempotiming haut auch noch nicht so doll hin

wir sollten gestern 3x 100 mit 15sek Pause und jede ein Stück schneller

der 3. war dann 2 sek langsamer obwohl ich im Gegensatz zum 2. ALLES gegeben habe :-(

autpatriot

28.01.2011 08:45

gestern das programm 3 x 5x 100 geschowmmen
jeder 5. GA2 sonst GA 1

die GA1 waren zw. 1:48-1:51 jeweils 15 sec Pause
die GA 2 waren in 1:37-1:38

wochende steht dann der neue Plan am Programm

Triaking

28.01.2011 09:09

Hallo liebe Sifi-Freunde,

heute hat es mich leider erwischt, ich bin zu 99% vom 17.-22.2. auf Geschäftsreise in Asien! :Nee:

Sprich, ich muß leider für Sifi absagen! :(

@Nordexpress: jetzt muß der Hilfssheriff wohl auch noch Chaffeuer spielen! :Lachanfall:

FMMT	28.01.2011 09:10

Zitat:

Zitat von Steffko (Beitrag 525850)

Na, passt ja mit meinen Vorgaben:Blumen:
Erst gleiten lernen und dabei bewusst langsamer werden, dann diese "Totgleitphase" wieder überwinden, um letztlich mit besserem Rhythmus schneller zu werden:)
Dumm ist nur, dass Sifi in der langsam werdenden Phase liegt:Nee:
Irgendwie muss ich es doch schaffen wenigstens 950m lang im Sog von Godi zu bleiben:Cheese: