Vermutlich.
Bei 1,76 m kommst du erst bei 77 kg in den obersten Bereich des Normalgewichtes.
Mittlerer Bereich wäre so 67 - 68 kg.

Bedenke, die Mehrheit der Deutschen ist übergewichtig!
Das ist das, was du tagtäglich im Alltag siehst.
Erwachsene mit einem BMI von 21 - 22 sind schon echt die Ausnahme heutzutage.
Natürlich beeinflusst das die Wahrnehmung.

Gutes Argument, ich denke drüber nach, Danke!

Nach zwei Wochen in denen ich mich mit Erkältung rumgeplagt habe und dementsprechend so gut wie gar nicht trainiert habe graust es mir vor der dieswöchigen Referenzmessung. Versuche derzeit hart zu überkompensieren und habe die Kalorienzufuhr auf gefühlt "grenzwertig gering" (ist realistisch wahrscheinlich immer noch genug für eine irische Rugbymannschaft...) reduziert.
@bubueye: Da sagste was.... sich "fett" zu fühlen und "fett" zu sein sind ja immer zwei verschiedene Paar Schuhe. Die Vergleichsgruppe "Triathlonforum" lässt mich in meiner eigenen Wahrnehmung immer aussehen wie ein Nilpferd, während mein sonstiges (nicht-triathletisches) Umfeld das dann wieder relativiert. Die Wahrheit liegt wahrscheinlich irgendwo dazwischen, wie immer.

Munter bleiben,

Heidjer

Das macht's nicht besser, auch wenn's richtig ist.
Wenn man mit 78 kg startet, um bei 72-73 zu landen (ja, den Unterschied sieht man nicht nur, sondern spürt ihn SEHR beim Laufen!), wenn man dann nach einem Jahr kontrollierter Ernährung bei über 79 kg ist, dann darf man schon frustriert sein. Heutige Messung übrigens 80,3 kg. :Holzhammer:

Verstehe ich total und ging mir auch schon so - mehr als einmal! Und "schlimmer geht immer" kenne ich auch nur all zu gut.
Tapfer bleiben!

Heidjer

Wir sollten zum "body building" wechseln...

Mehr Training treibt den Wert runter, evtl ist es aber auch nur der Griff zu Ingwertee statt Schokolade bei Stress im Büro...:Cheese:

Freitag neue Werte.:Huhu:

Nachdem ich dank den versteckten Fettern schon einmal ein Gewichtsziel erreicht hatte, melde ich mich zurück. In den letzten Wochen liess ich mich wieder ein wenig zu sehr gehen und möchte nun gegensteuern. Spätestens in einer Woche nach der obligaten Geburtstags-Fressorgie soll's losgehen :Cheese:

Benni1983 (1,83): 122,6 / 107,9 (-1,1) / unter 100 —> 25.04.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 95,8 / (+0,2) / 80 —> 01.08.2020
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,8) / 64 —> 29.02.2020
DocTom (1,78): 80 / 80 (0.0) / 74 —> 01.08.2020
Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 79,2 (+2,4) / 73 —> 30.06.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 104,6 (-2,4) / 95 —> 03.10.2020
ironmansub10h (1,80): 86,6/ 82,7 (-3,9) / 75 —> 01.06.2020
Kasrwatzmuff (1,81): 99,8 / 102,5,0 (-1,5) / 80 —> UTLW 2020
Kräuti (1,72): 75,0 / 73,0 (-2,0) / 65,0 —> 01.06.2020
lonerunner (1,90): 100 / 86,4(-1,4) / 88 —> 31.03.2020
mamoarmin (1,74): 80,4/79,6 -0,6 KF 23/ 22,5 -0,5 69,9 (15) —> 28.06.2020
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
micca (1,67): 59.9 (1.9.19) / 55.8 (+0.3) / 54 —> 01.06.2020
Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 72,6 (-3,2) / 71,0 —> 31.03.2020
mirko (1,72): 85 / 81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%)
Nole#01 (1,79): 71,7 / 71,6 (+0,2) / 69,9 —> 01.05.2020
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020
Phil_ster (1,80): 78,0 / 75,2 (-0,3) / 70 —> neu 15.05.2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 —> 31.12.2019
Walter (1,82): 86,2 / 85,5 (-0,7) / 78 —> 03.05.2020
widi_24 (1,79): 78,9 / 78,9 (-) / 74 —> 01.05.2020

Hallo, auch ich bin einer mit gaaanz viel verstecktem Fett. Obwohl meine Frau sagt, dass ich es gar nicht verstecken würde :Lachanfall:

Nach ungefähr 9 Jahren Pause (Kinder, "vermasselte" Blinddarm-OP), hat mich der Triathlon-Virus wieder gepackt.

Benni1983 (1,83): 122,6 / 107,9 (-1,1) / unter 100 —> 25.04.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 99,0 (-) / 87,5 -> 21.06.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 95,8 / (+0,2) / 80 —> 01.08.2020
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,8) / 64 —> 29.02.2020
DocTom (1,78): 80 / 80 (0.0) / 74 —> 01.08.2020
Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 79,2 (+2,4) / 73 —> 30.06.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 104,6 (-2,4) / 95 —> 03.10.2020
ironmansub10h (1,80): 86,6/ 82,7 (-3,9) / 75 —> 01.06.2020
Kasrwatzmuff (1,81): 99,8 / 102,5,0 (-1,5) / 80 —> UTLW 2020
Kräuti (1,72): 75,0 / 73,0 (-2,0) / 65,0 —> 01.06.2020
lonerunner (1,90): 100 / 86,4(-1,4) / 88 —> 31.03.2020
mamoarmin (1,74): 80,4/79,6 -0,6 KF 23/ 22,5 -0,5 69,9 (15) —> 28.06.2020
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
micca (1,67): 59.9 (1.9.19) / 55.8 (+0.3) / 54 —> 01.06.2020
Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 72,6 (-3,2) / 71,0 —> 31.03.2020
mirko (1,72): 85 / 81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%)
Nole#01 (1,79): 71,7 / 71,6 (+0,2) / 69,9 —> 01.05.2020
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020
Phil_ster (1,80): 78,0 / 75,2 (-0,3) / 70 —> neu 15.05.2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 —> 31.12.2019
Walter (1,82): 86,2 / 85,5 (-0,7) / 78 —> 03.05.2020
widi_24 (1,79): 78,9 / 78,9 (-) / 74 —> 01.05.2020