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Ich esse halt bei längeren Radfahrten was ... :Cheese: Da ich bei der LD aber nicht mit einem 42'er Schnitt unterwegs bin, muß ich da auch nicht das allergrößte Ges***ß draus machen ... :cool: Zum Pinkeln halte ich ja auch noch an ... :Cheese: Die Erfahrung, was man so nach längerer Fahrt noch runterkriegt und was nicht, ist wichtig ... Aber natürlich auch ein Auge auf die Menge, sprich die "Energiebilanz" ... ;) Die sollte nicht negativer werden, als es Glykogen-Speicher und "greifbares" Fett zulassen ... Zitat:
Während des Marathons kommt man 3x dran vorbei ... ;) |
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Die letzte Formel war doch zur Trainingseffizienz letzten Winter ... oder noch länger her ... :-(( Zitat:
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Einmal untertänigst hätte gereicht ...;) Zitat:
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Wobei es noch um die Details geht ... Zitat:
Wenn es nicht verbraucht wird, wird es zu Fett umgewandelt und wachst den Boden dort, wo er es am nötigsten hat ... |
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Das Leben jetzt ... respirable würde ich sagen ... :cool: |
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Ich dachte schon, du hättest dich irgendwo verzählt ... :Lachen2: |
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Die Nummer, daß du dich heimlich an mir vorbeischleichst während ich auf dich warte, um dann unbmerkt Land zu gewinnen und später mit solchen Sprüchen zu kommen, ist aber auch ein Kapitel für sich ... :-(( |
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Ja, is' gleich Vollmond ... :Cheese:
Ich mach' mich dann auch bald auf den Weg ... :cool: ![]() ![]() ![]() ![]() |
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.. :Cheese: |
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:cool: |
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.. :-(( |
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