Wenn man in manchen Trainingsblogs hier so liest,
gibt es einige, die mit ner Zeit knapp über 5h auf der MD sogar ne Sub10 angreifen wollen auf der LD.
Unter 12h sollte aber auf jeden Fall machbar sein.

Hi Erestor,

Letztes Jahr Kraichgau 5:28 und Ffm 11:18h.

5 1/2 Wochen!! :Huhu:

So langsam beginnt die heiße Phase :Cheese:

Die heiße Phase ist in gut 3 Wochen vorbei.

Ich habe auch kein Bock mehr auf Training.

Vor allem Schwimmen geht mir auf den Sack.

Früher bin ich nur einmal die Woche für einen IM max. 3Km geschwommen. Zur Zeit schwimme ich Programme bis 4Km in der Haupteinheit und mache noch eine zweite kürze Tempoeinheit mit ca. 2-2,4 Km im Verein (früher habe ich diese Einheit im Anschluss auf 3Km aufgeschwommen und das war in der Woche alles in Zeiten mit Neo:Cheese: ).

Henry

geht mir auch so aber man kann die Tage ja schon Rückwärts zählen...

Schwimmen geht mir echt aufn Geist in der Direkten Vorbereitung...

Es gab doch letztes Jahr mal die Diskussion, dass man immer mit Neo schwimmen darf, auch wenn Verbot ist, jedoch dann bei der Quali rausfliegt? Gilt das noch? Fänd es echt schade das man so eine Verzerrung reinbringt.

Hab irgendwie das Gefühl ich bin noch nicht genug Rad gefahren :Nee:

Will nächste Woche noch nen Radmarthon von 208 Km fahren :Cheese:

Was mich total fertig macht ist, dass ich es mir überhaupt nicht vorstellen kann die einzelnen Distanzen hinter mich zu bringen... und auch noch alle an einem Tag :Nee:

wie jetzt, an einem Tag?
(Mark Allen - Sportduelle - Arte)