2409 km / 92:43 Std. / 34 :Blumen: Danke!

3763 / 123:22 / 62
super Pfingstwetter 11° :Nee: :(
Gruß
triduma

Heute kelheim Duathlon Sprint.!

3615 / 121:13 / 42 / 39600 Höhenmeter

Update

2344/ 86:12/ 27


@Jörrrch
Vielen Dank, dass du dir die Mühe machst, die ganzen Ergebnisse einzutragen. Mir reicht es schon, wenn ich alle paar Tage meine eigenen Zahlen addieren muss.

Und nebenbei muss ich mal sagen, dass ich wohl schon etliche Einheiten ausfallen lassen hätte, wenn wir hier nicht diesen internen "Wettkampf" hätten. Das geht wohl einigen anderen ebenfalls so.

Grüsse Risin

2637 / 97:00 / 34

Danke :Huhu:

:Huhu:
Update
:Huhu:
2678,6 / 94:55 / 38 / 20291 hm
:Huhu:

Update :)

3667 / 122:51 / 43 / 41100 Höhenmeter

Update:

pXpress 2184,6 / 80:59 / 27
Hoppel 1984,1 / 74:27 / 26

Update

qbz (4608,0 / 184:05 / 47 )

Danke!

-qbz

Update

3.115,7 / 112:10 / 37 Danke fürs eintragen!

Heute bergauf und bergab durch die Fränkische Schweiz, fast 1.500 hm

Auf dem Bild: Tüchersfeld

3735/130:02/55

Update

Walli / 3106,3 / 104:22 / 35 / 13503 Höhenmeter

2571 km / 98:52 Std. / 35 :Blumen: Danke!!

Wo wohnst du das du mal eben locker 1500hm auf 50km hast

Update !!!


3413 // 113:41 // 36

Höi Walli..

das war jetzt auf 2 Einheiten 1500 Höhenmeter.
Ich wohne in Bayern und habe das Glück ordentliche hügelchen vor meiner Haustüre zu haben wo schnell mal 1000 hm auf meiner 60 km Runde zusammenkommen dabei muss ich sagen einen bestimmten Berg fahre ich 2 mal sonnst aber ganz normal...

lg Kranki

2837 - 111:28 - 33

Cool da würde ich auch gerne wohnen
ich liebe Berge die man mit dem Rad hochfahren kann

Du hast etwa nicht so die möglichkeit mal paar Bergchen mitzunehmen ohne das du hunderte von km fahren musst???

1200/48:00/26 :Blumen:

Triathlon
 

3065 / 110:57 / 48

Heute beim Triathlon eingefahren:) - alles lief gut, das Schwimmen war grenzwertig bei 14°

3839 / 125:53 / 63

Update

1643 / 66:51 / 23

:Blumen:

Berge gibt es bei uns nicht höchstens Hügel
Ich muss mindestens 25km fahren bevor ich so einen Hügel (2,5km bei durchschnittlich 12%) hoch fahren kann
Wir haben hier auch was von 3km länge mit einer Rampe von 21%
den nehme ich aber eher selten

Walli

Update: 681 / 28:23 / 15

2x MTB

Danke! :)

3962 / 130:03 / 64

Hi Ausdauerjunkie,
ein Freund von mir hat auch den Triathlon mitgemacht. Der war vielleicht froh das das Schwimmen auf 1000m verkürzt wurde.
Was hattest Du denn für eine Startnummer?
Gruß
triduma;)

2693 / 99:01 / 35

Danke :Huhu:

Update:

2065 / 84:47 / 33 :Blumen:

Eine kleine Fahrt am Pfingstmontagmorgen.

Update:

2598 / 88:00 / 41

Danke, Volker

Mit dem MTB regenerative Pfingstausfahrt

3.159,8 / 114:21 / 38

Danke fürs eintragen :Huhu:

Update

qbz (4725,0 / 188:25 / 48 )

Danke!

-qbz

1280/50:20/27 :Blumen:

Ja, 1000 Meter reichten völlig;)
# 112

Uptate
2804,7 / 99:07 / 39 / 21676hm

vielen Dank :Cheese:

Update

1758 / 71:43 / 24

:Blumen:

update:

Steffko / 2297 / 92:53 / 41

Update

2474/ 83:37/ 28

Es waren dann 204km mit 2100m Höhe.

Wir hatten super Wetter und es gab wirklich viele Höhenmeter. Das härteste war ein 18km Lauf mit 800mH.

3896.8km / 125:10 / 52

Felix

Update !!!

3533 // 117:31 // 37