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226.920+150=226.070
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226.070 + 500 = 226.570
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226.570+150= 226.720
von gestern |
226.720+2150= 228.870
aus den letzten Tagen |
228.870 + 150 = 229.020
Heute morgen |
225.920 + 100 = 226.020
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Zitat:
Matthias |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
226.220 + 220 = 226.440 von gestern und heute |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
226.440 + 400 = 226.840 |
Frühsport,
226.840+210=227.050 |
227.050+100=227.150
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Frühsport,
227.150+210=227.360 |
227.360+150=227.510
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227.510 + 100 = 227.610
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Zitat:
Matthias |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
227.910+260=228.170 gestern und heute |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
228.170 + 300 = 228.470 |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
228.470 + 130 = 228.600 |
Frühsport,
228.600+210=228.810 |
228.810+100=228.910
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Lauft ihr eigentlich schon gebückt?
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Zitat:
228.910 + 200 = 229.110 Gestern und heute |
229.110 + 200 = 229310
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229310 + 500 = 229810
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Gestern Abend Rückenschule
229.810+200=230.010 |
230.010+100=230110
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Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
230.110+1400=231.510 ...von der vorigen Woche:cool: |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
231.510 + 100 = 231.610 CF KomplexI + 5 |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
231.610+1000=232.610 100 von mir , der rest von meiner Frau über die Woche |
Zitat:
Matthias |
233010 + 300=233310
gestern + heute |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
233310+220=233530 |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
233530 + 220 = 233750 Bin ich der einzige der seit gestern Crunches gemacht hat?? |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
233750 + 150 = 233900 |
Sonntag nach dem Lauf und heute Frühsport,
233.900+270=244.170 |
244.170+600=244.770
letzte woche |
bisserl was geht immer
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
244.770 + 230 = 245.000 |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
245.000 + 500 = 245.500 |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
245.500 + 100 = 245.600 |
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel
245.600 + 300 = 245.900 |
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