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Eine Arbeitskollegin hat einen Bikini, der passt super dazu. Ob der aber fürs Schwimmen geeignet ist.:Nee: |
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Hallo Ihr seit Off-Topic :Huhu: :Cheese:
Wobei ich mir sicher bin, dass die meisten Mädels auch "nur" mit der Badehose eine gute Figur machen. Haben das Bad ja eh für uns :Lachen2: So, jetzt will ich aber wieder Verbesserungvorschläge :Peitsche: |
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Wort zum Sonntag: "...und wir Schwimmer gelten ja eher als Grobmotoriker...". Kommt hierher.
Wenn die das sagt...;) |
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So ... das Schwimmen für 2011 ist eingeläutet worden. Heute T1 vorgenommen und festgestellt, das a) Schwimmen wenn am vortag Krafttraining war mies ist und b) das Wassergefühl nach der Pause zu wünschen übrig lässt ...
c) dafür die Zeiten ganz cool sind (die gesteigerten 5x100m) 2:01 - 1:48 - 1:44 - 1:38 - 1:33 Grüße. |
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Beim nächsten mal wollen wir ne sub 1:30 stehen sehen :) und nicht wieder so langsam starten ;) :Cheese: |
Wegen der Schulferien gibts momentan kein Vereinstraining, dafür gestern mal wieder T 10 auf Wunsch mit 4x25 Kraul Beine am Ende statt der 2x50 WSA.
Die GA2-Leiter: 50 (0:44)-100 (1:33)-200 (3:15):liebe053: - 100 (1:39)- 50 (0:46) nach den 200 ist einer der Herren nach vorn. 2x400 7:04/ 7:08 Keko, dein Plan kam mal wieder gut an bei den Mitschwimmern :bussi: |
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*g* |
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Dafür versuche ich heute, nachdem ich den dritten Tag hintereinander Liegestütze gemacht hab (auweia), ne PB :Lachanfall: über 50, 100 oder 200m zu packen :Maso: @crobi: Was könntest du derzeit über die 400 (Maximum?) schwimmen? Um 6:00 min ??? |
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Dir viel Spass mit den vorbelasteten Armen. Ich nehm das Schwimmen z.Zt. als Ausrede keine Liegestütze zu machen :o Aber lang kann ich mich da wohl nicht mehr drücken, dann meldet der ISH Protest an:( |
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Hab die 200m heute getestet, da war ne PB am einfachsten :Cheese: Alte Zeit; irgendwann während Sifi 1.0: 3:45 :( Heut: 3:28 :liebe053: Jetzt weiß ich endlich, mit welchem Tempo ihr so die 17er Zeiten über 1000m so schwimmt:Blumen: . Und ich brauchs nur noch zu verfünffachen :Lachanfall: |
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Wird nur noch etwas dauern, momentan habe ich nicht mal das bescheidene Ausgangsniveau vom letzten Jahr:Nee: |
nach meinem Schock vor 2 wochen als ich wieder ins regelmäßige Schwimmtraining eingestiegen bin,
folgte die letzte beiden einheiten ein richtiges Hoch. noch vor 2 wochen schwamm ich 1:52 locker auf 100, gestern zu beginn des Trainings ebenfalls locker eine schöne 1:43 GA1 dann zum schluss von den 2,2 km programm noch einmal 100 Meter ALL-OUT in 1:33 (vor 2 wochen noch 1:41) unglaublich wie schnell man doch seine schwimmspezifischen fähigkeiten verliert aber auch schön anzusehen das wenn man regelmäßig wieder was macht das Tempo auch gleich wieder vorhanden ist. NUn blicke ich wieder positiv auf meine Winterschwimmsaison und mein großes Ziel lautet SUB 17 auf den 1000 Meter... |
Wir waren im Urlaub! :Lachen2:
Also mit Triathlon hat das Ganze wenig zu tun. Ich hab aber trotzdem Bock, den Thread ein wenig mit Bildern aufzupeppen. Und immerhin wurde mit dieser Kamera auch schon das eine oder andere Filmchen von meinen Schwimmkünsten gemacht. :Lachen2: Für richtige Bilder von Unterwasserlandschaften taugt das Ding allerdings nicht so gut. Manueller Weissabgleich führt unter Wasser nicht wie erhofft, zu farbechten Bildern. Und das Gehäuse ist ne Katastrophe, wenn man mit Blitz fotografieren will, da es letzteren im Prinzip so gut wie verdeckt --> die Folge sind brutal unterbelichtete Bilder.............. Also das Teil taugt net. Wir werden uns vor dem nächsten Tauchurlaub wohl endlich mal was G'scheits kaufen müssen. Trotzdem hier mal ein paar allgemeine Impressionen:. |
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Sehnsucht:Lachen2:
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Mach Dich ruhig unbeliebt uns solche tollen Bilder zu zeigen, wo man doch hier zurzeit nur im Hallenbad rumplantschen kann.:Cheese:
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Bilder von den Brother Islands 65km offshore von El Qusier mitten im Roten Meer gelegen. Die Inselchen (Big Brother und Little Brother) liegen auf einem vulkanischen Gürtel, der das Rote Meer von Nord nach Süd der Länge nach durchzieht. Unter Tauchern zählen sie zu den 10 besten Tauchplätzen weltweit.
Das zweite Bild ist vom Leuchtturm auf Big Brother fotografiert in Richtung Little Brother, den man im Hintergrund sieht. Im Vordergrund jede Menge Safariboote. |
Meeresschildkröten sieht man dort ungefähr bei jedem dritten bis vierten Tauchgang:
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Es folgt zunächst Kleinfischgetier. Wer mir die jeweilige Spezies benennen kann, erhält 100 Punkte und ein Autogramm von mir, auch wenn sowas keiner haben will *g*
Sorry für die beschissenen Farben vor allem im zweiten Bild. Man könnte das wohl leicht nachbearbeiten. Ich hab mich mit Bildbearbeitung aber leider noch nicht auseinandergesetzt. Es geht weiter: |
Dieses Tierchen war auch wieder mal sehr häufig zu sehen, auch freischwimmend, wovon später noch ein Video zu sehen sein wird.
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Wer kennt diesen lustigen Gesellen, der bei den Brother Islands im Vergleich zu anderen Tauchdestinationen schon fast als Schwarmfisch zu bezeichnen ist? Er wird bis zu 2,5m groß.
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Und jetzt die Highlights bei den Brothers. Die größeren Fischchen.
Es ist schwer zu erkennen, da der Geselle leider recht weit weg ist. Aber bei genauem Hinsehen erkennt man leicht, um wen es sich handelt. Leider konnten wir nur dieses Leittier sehen. Das ist der Anführer einer wohl stationären Schule von 15-20 Tieren, die auch ab und zu gesichtet wird. Wir hatten leider nur das Vergnügen mit diesem Einen. |
Der hier ist aber echt ein Klassiker im Roten Meer. Wer kennt ihn?
Er ist einer der potienzell gefährlichsten Haie und mit auf die meisten Angriffe auf Menschen verantwortlich, in einer Reihe mit Bullenhaien und dem großen Weissen. Wie immer sind aber für solche Unfälle die Unkenntnis über das notwendige Verhlten dem Hai gegenüber verantwortlich. Und somit ist die Schuld eindeutig auf der Seite des Menschen zu suchen. |
Noch eine weitere harmlose Spezies:
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Den kennt Ihr aber, oder? Unverwechselbar!
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glaurung verschlungen in sub 0,18
Hier noch das letzte Bild, das in der unverdauten Kamera gespeichert war:
![]() Wir werden Dich vermissen, R.I.P. |
:Cheese: :Cheese:
Sehr schön! Ich sollte mich auch mal an diese Bildbearbeitungsprogramme heranwagen! :Lachen2: |
Die elegante freischwimmende Muräne will ich Euch nicht vorenthalten. Kommt nicht allzu häufig vor, dass man von den Viechern mehr als nur die Birne sieht.
Freischwimmende Muräne . |
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Ich weiß auch, was auf den Bildern zu sehen ist: alles Fische :Lachen2: |
Ihr seid langweilig. Keiner will Fischle raten mitpspielen :Weinen: :Weinen:
Wurscht. Heute war ich laufen. Ging ganz schön schwer. Im wahrsten Sinne des Wortes. Ich hab mir auf'm Boot in der Woche (man bewegt sich da ja so gut wie nicht und ich bin leider echt ein Vielesser) mal locker 1,5 bis 2 Kilo angefressen. Das Essen war gut und die einzige Möglichkeit auf dem Kutter Kalorien zu verbrennen, besteht im Wärmeverlust durch die viele Taucherei :Cheese: Sprich: Die Folge des Ganzen war abzusehen. :Lachen2: Naja, um mich vom Urlaub zu erholen, gehe ich dann jetzt auch nicht ins Vereinstraining :( Aber morgen muss ich dann unbedingt ins Wasser und am Montag geht's regulär weiter mit Vereinstraining. Denn wenn ich jetzt schon wieder zum Schlampern anfange, dann wird das nix mit Sub-17 bis SiFi reloaded. ;) |
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