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felix__w 06.07.2007 10:34
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 8.2km / Übertrag: 396,77km
  2. Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
  3. felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  4. kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
  5. JoeSlowpoke: 4,1 km / Übertrag 192 km
  6. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  7. Mark: 3,8 km / 72,6 km
  8. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  9. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
  10. DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
  11. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  12. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  13. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  2. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  3. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  6. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  7. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  8. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  9. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  11. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  13. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  14. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Am Dienstag 0.6km im 18C Fluss ohne Neo und gestern 3km locker (noch am Erholen) mit dem Tri Club.
Leider ist nun das Hallenbad für 4 Wochen geschlossen. Im Freibad ist es noch nicht wirklich angenehm und der Fluss führt Hochwasser und ist kalt :(

Felix

Fastforward 06.07.2007 19:01
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 8.2km / Übertrag: 396,77km
  2. Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
  3. Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
  4. felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  5. kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
  6. JoeSlowpoke: 4,1 km / Übertrag 192 km
  7. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  8. Mark: 3,8 km / 72,6 km
  9. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
  11. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  12. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  13. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  2. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  3. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  6. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  7. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  8. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  9. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  11. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  13. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  14. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

meggele 06.07.2007 21:38
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
  2. Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
  3. Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
  4. felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  5. kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
  6. JoeSlowpoke: 4,1 km / Übertrag 192 km
  7. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  8. Mark: 3,8 km / 72,6 km
  9. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
  11. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  12. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  13. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  2. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  3. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  6. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  7. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  8. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  9. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  11. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  13. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  14. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Rhing 06.07.2007 22:01
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
  2. Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
  3. Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
  4. felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  5. kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
  6. JoeSlowpoke: 4,1 km / Übertrag 192 km
  7. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  8. Mark: 3,8 km / 72,6 km
  9. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
  11. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  12. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  13. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
  14. Rhing: 0,5 / Übertrag 89,7 km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  2. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  3. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  6. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  7. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  8. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  9. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  11. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  13. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

JoeSlowpoke 07.07.2007 00:00
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
  2. JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
  3. Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
  4. Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
  5. felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  6. kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
  7. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  8. Mark: 3,8 km / 72,6 km
  9. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  10. DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
  11. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  12. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  13. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
  14. Rhing: 0,5 / Übertrag 89,7 km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  2. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  3. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  6. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  7. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  8. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  9. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  11. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  13. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

+2.500m

Ingo77 07.07.2007 17:17
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
  2. JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
  3. Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  4. Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
  5. Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
  6. felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  7. kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
  8. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  9. Mark: 3,8 km / 72,6 km
  10. DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
  11. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  12. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  13. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
  14. Rhing: 0,5 / Übertrag 89,7 km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  2. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  3. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  6. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  7. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  8. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  9. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  11. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  13. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Rhing 08.07.2007 15:57
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
  2. JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
  3. Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  4. Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
  5. Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
  6. felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  7. kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
  8. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  9. Mark: 3,8 km / 72,6 km
  10. DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
  11. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  12. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  13. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
  14. Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  2. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  3. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  4. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  5. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  6. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  7. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  8. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  9. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  10. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  11. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  13. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

the grip 08.07.2007 20:38
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. meggele: 12.0km / Übertrag: 396,77km
  2. JoeSlowpoke: 6,6 km / Übertrag 192 km
  3. Ingo77: 6300 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  4. Fastforward: 6,0 km / Übertrag 193,3 km
  5. Hendock: 5,4 km / Übertrag 131,5 km
  6. felix__w: 5.1 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  7. kampa: 5km / Übertrag / 134,75 km
  8. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  9. Mark: 3,8 km / 72,6 km
  10. DasOe: 2,5 km / Übertrag 160,1 km
  11. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  12. The Grip: 2,0 km / Übertrag 168,3 km
  13. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  14. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km
  15. Rhing: 1,2 / Übertrag 89,7 km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  2. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  3. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  4. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  5. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  6. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  7. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  8. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  9. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  10. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  11. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  12. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Erstes Schwimmtraining für diese Woche, nachdem mich eine schleichende Erkältung die ganze Woche lang plagte und mir das Wasser einfach zu kalt war ...


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:02 Uhr.
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