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Fastforward 03.07.2007 15:58
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
  2. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
  3. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  4. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  5. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. strwd: 24,8 km / Übertrag 108,9 km
  4. kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
  5. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  7. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  8. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  9. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  10. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  11. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  12. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  13. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  14. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  15. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  16. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  17. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  21. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Lecker Nudelsalat 03.07.2007 23:42
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
  2. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
  3. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  4. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  5. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
  6. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. kampa: 23,25km / Übertrag / 111,5 km
  4. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  6. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  8. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  9. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  10. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  11. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  12. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  13. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  14. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  15. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  16. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  17. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  18. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  19. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  20. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

2x 1000 im Neo locker vom Hocker

Kampa 04.07.2007 08:13
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
  2. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
  3. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  4. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  5. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
  6. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  7. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Ingo77: 20900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  4. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  5. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  8. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  9. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  10. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  11. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  14. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  15. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  16. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  17. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  18. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  19. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

1500

Ingo77 04.07.2007 11:31
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
  3. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
  4. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  5. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  6. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
  7. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  8. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  4. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  6. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  7. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  8. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  9. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  12. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  16. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  17. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  18. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

3600m, darin 20x100.

Ingo

Bärni 04.07.2007 21:39
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
  3. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
  4. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  5. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  6. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
  7. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  8. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
  9. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  4. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  6. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  7. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  8. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  9. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  12. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. Mark: 8 km / Übertrag 72 km
  16. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  17. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  18. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

1500 m nach 8 Wochen Pause.
Grund: Radunfall (Tossy II-III für die Insider)

Mark 04.07.2007 22:30
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. Mark: 3,8 km / 72,6 km
  2. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  3. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
  4. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
  5. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  6. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  7. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
  8. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  9. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
  10. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  4. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  6. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  7. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  8. JoeSlowpoke: 16,2km / Übertrag 175,8 km
  9. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  12. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  13. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  14. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  15. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  16. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  17. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

3,8 km und dabei ein paar in die Fresse bekommen.

JoeSlowpoke 04.07.2007 23:27
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. Mark: 3,8 km / 72,6 km
  2. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  3. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
  4. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
  5. JoeSlowpoke: 2,4 km / Übertrag 192 km
  6. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  7. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  8. strwd: 2,0 km / Übertrag 133,7 km
  9. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  10. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
  11. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  4. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  6. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  7. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  10. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  11. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  13. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  14. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  15. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  16. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

Lecker Nudelsalat 04.07.2007 23:34
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07
  1. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
  2. Mark: 3,8 km / 72,6 km
  3. Ingo77: 3600 m / Übertrag 245.8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  4. Hendock: 3,4 km / Übertrag 131,5 km
  5. Fastforward: 3,0 km / Übertrag 193,3 km
  6. JoeSlowpoke: 2,4 km / Übertrag 192 km
  7. Triarugger: 2 km / Übertrag 110.8 km
  8. Müder Joe: 2 km / Übertrag 296.5 km (PB 53:39 Nizza07)
  9. felix__w: 1.5 km /Übertrag 231.9 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
  10. kampa: 1,5km / Übertrag / 134,75 km
  11. Bärni: 1,5 Km / Übertrag 124,6 Km

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 44.60km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. The Grip: 20,2 km / Übertrag 158,1 km
  4. RatzFatz: 20 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  6. DasOe: 16,7 km / Übertrag 155,9 km
  7. alessandro: 16,4 km / 108,1 km bis einschl. 24.06. (PB: 58:35 Ziel 57:XX, Ist Lanza 1:04, Roth 58:50:o)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  10. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  11. Volkeree: 10,7 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  12. fras-13: 10,3 km / Übertrag 90,4 km
  13. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  14. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  15. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  16. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m

1,9+ noch einmal locker im Neo und Sonntag kommen dann 3,8 dazu :Cheese:


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