In den kommenden Tagen auch gut Wasser von oben und Temperaturen um 15 Grad... gespannt, wie es das verpackt...

Dem schließe ich mich an. Schade das der Bruder raus ist.

Auf den Insta-Reel ist er regelmäßig auf dem Rad in lang-lang unterwegs, oft mit einer zusätzlichen Weste. Das dürfte für ihn nicht einfach werden warm zu bleiben und der Kalorienbedarf ist sicher noch höher. Aber das wird er schon schaffen. Ich vermute, dass die Radzeiten sich wieder bei 6:30-6:40h einpendeln werden.

Update zur 20.LD. Die Zeiten sind wieder etwas langsamer, vermutlich wegen des kühleren Wetters. Finish war wieder kurz vor 22 Uhr, also relativ spät.

Langdistanz - 'Swim' |..T1...|..Bike..|Lunch|..T2...|..Run...|| Total(brutto)
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1. LD (09.05.) 1:14h | 29m | 5:46h | 37m | 25m | 4:12h || 12:46h
2. LD (10.05.) 1:12h | 35m | 6:07h | 41m | 26m | 4:45h || 13:56h
3. LD (11.05.) 1:17h | 32m | 6:12h | 43m | 24m | 4:36h || 13:52h
4. LD (12.05.) 1:18h | 34m | 6:20h | 45m | 19m | 5:12h || 14:34h
5. LD (13.05.) 1:20h | 31m | 6:34h | 39m | 17m | 4:55h || 14:21h
6. LD (14.05.) 1:19h | 31m | 6:31h | 41m | 18m | 4:44h || 14:12h
7. LD (15.05.) 1:15h | 33m | 6:21h | 38m | 29m | 4:43h || 14:05h
8. LD (16.05.) 1:16h | 37m | 6:22h | 42m | 23m | 4:55h || 14:20h
9. LD (17.05.) 1:17h | 35m | 6:40h | 32m | 26m | 4:46h || 14:22h
10.LD(18.05.) 1:14h | 33m | 6:46h | 40m | 20m | 4:25h || 14:05h
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11.LD(19.05.) 1:16h | 29m | 6:10h | 41m | 20m | 4:25h || 13:41h
12.LD(20.05.) 1:15h | 28m | 6:12h | 34m | 26m | 4:51h || 13:42h
13.LD(21.05.) 1:15h | 35m | 6:43h | 53m | 26m | 5:05h || 15:00h
14.LD(22.05.) 1:17h | 34m | 6:39h | 77m | 22m | 5:02h || 15:16h
15.LD(23.05.) 1:16h | 26m | 6:22h | 44m | 22m | 4:53h || 14:09h
16.LD(24.05.) 1:15h | 32m | 6:30h | 38m | 26m | 4:55h || 14:21h
17.LD(25.05.) 1:13h | 32m | 6:13h | 45m | 26m | 4:45h || 13:59h
18.LD(26.05.) 1:13h | 26m | 6:17h | 61m | 23m | 4:45h || 14:34h
19.LD(27.05.) 1:16h | 33m | 6:20h | 47m | 34m | 4:45h || 14:20h
20.LD(28.05.) 1:16h | 41m | 6:37h | 49m | 24m | 5:01h || 14:51h

Echt beeindruckende Leistung, bis auf die Prozentrechnung, die erinnert an die alte Geschichte:
Lehrer seufzt: 80 % der Anwesenden haben keine Ahnung von Prozentrechnung
Zwischenruf aus der Klasse: wir sind gar nicht so viele!
Schon mal mit dem Taschenrechner 20/120 nachgerechnet?:Cheese:

Die nächsten 4 bis 6 Tage wird er wohl bei schlechtem und kühlem Wetter überstehen müssen. Dann sollte das Wetter aber wieder deutlich besser werden.
Ich drück ihm die Daumen.

Heute PB beim Schwimmen mit 1:10.

Ich freu mich schon auf das nächste Video. Muss sagen, dass die Spannung etwas abgefallen ist bei mir, nachdem die zwischenzeitlichen Probleme überwunden waren.
Aber Jonas wird weniger Spannung gerade recht sein ;)

Heute beim Video ist mir aufgefallen, dass die Augen sehr tief liegen.
Finde da sieht man die Belastung. Ansonsten bin ich weiterhin beeindruckt wie entspannt und gutgelaunt er unterwegs ist.

Er hat jetzt wohl leichte Achillessehnenprobleme. Das ist nun schon blöd. Sowas wächst sich tendenziell ja schon gerne mal aus :-((

https://www.instagram.com/stories/jo...JuNzZ0YTNweA==