Ihr werdet es kaum glauben aber Powerbars sind komplett out beim IM.
Ich hab stapelweise Bonkbreaker und Clifbars hier, die bekommst du an jeder Ecke zugesteckt, die kleben aber nicht am Rahmen sondern ohne Wasser im Hals fest.
Is(s)t was für die Cappuccino - RTF aber nicht für die Hitze morgen.
Walmart, KTA und ABC haben kaum was im Regal. Bei Kona Pedals hab ich was gesehen, 2.50 das Stück.
Mal sehen ob da nachher noch was übrig ist.
Aber egal. Das Gel ist sowieso bereits in der Flasche, 750 ml Zuckerpampe.
Oh mein Gott wie freue ich mich danach auf die Biers hier im fridge!

Wegen Klamotten. Hab seit gestern einen Swimsuit, wie es dazu kam steht im Blog.
Jetzt brauch ich eben noch was drunter denn im Skinfit Plasma muss ich jetzt ja nicht mehr antreten.
Oder zieht man da nix drunter und erst in T1 an? Glaube ich nicht, da sind die 18 Sekunden Gewinn ja direkt wieder futsch und es bliebe lediglich beim geilem Aussehen. ..

mein Tipp

Frodo... Sieg
Sebi... 2.
Fromhold... 4.
Raelert...7.
Böcherer...8.

Ryf...Sieg
Gajer...4.

Nicole Bretting (F40)... Sieg
Hafu (M45)...Top10
Flachy (M45)... Top10
Jürgen Zäck (M50)... Top 3
Jörn Lauk (M55)...Top10

Jetzt passt es eher... :Lachanfall:

Sitze gerade vorm bike check in...meine Güte rollt hier ein Material vorbei :Maso: :Maso: :Maso:

Ich bin um fünf Uhr vor deiner Butze. Ok?

Aloha Chicken Checker!
Hältst du das bitte im Bild fest?
Vielleicht könnten die Bunnies dafür sogar mal kurz ihre Klappermühlen wegstellen damit nix von den eigentlichen Prioritäten ablenkt?

Mahalo!

Legende Dave Scott hat hier gerade ein sehr cooles und kurzweiliges Interview gegeben. Bild hochladen funzt grad nicht....

Bei den Männern sieht er Sebi, Frodo und van Lierde ganz vorne.
Bei den Frauen Mirinda und Ryf.

Cool waren seine Anekdoten u.a. zu Mark Allen, zum heutigen Material und zum Winner Gen das ein Champion braucht.

Stimmt...die Knack Po's von gestern bin ich immer noch schuldig :Cheese: